Leefstijl die wérkt – hoe beweging, voeding en PSYCH-K elkaar versterken In deze aflevering duiken we in een vernieuwend leefstijlprogramma dat beweging, voeding en PSYCH-K combineert in één samenhangend traject. Geen losstaande adviezen, maar een aanpak die lichaam én brein meeneemt in duurzame gedragsverandering. We bespreken met Koen en Kirsten waarom veel mensen ondanks goede intenties toch blijven terugvallen in oude gewoontes, en hoe je daar écht iets aan kunt doen. PSYCH-K speelt hieri...
All content for de Paramedics Podcast is the property of Paramedics Podcast and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Leefstijl die wérkt – hoe beweging, voeding en PSYCH-K elkaar versterken In deze aflevering duiken we in een vernieuwend leefstijlprogramma dat beweging, voeding en PSYCH-K combineert in één samenhangend traject. Geen losstaande adviezen, maar een aanpak die lichaam én brein meeneemt in duurzame gedragsverandering. We bespreken met Koen en Kirsten waarom veel mensen ondanks goede intenties toch blijven terugvallen in oude gewoontes, en hoe je daar écht iets aan kunt doen. PSYCH-K speelt hieri...
Welkom bij "Optimaal Ouder worden met Martijn Lambeck", de podcastserie die je inspireert en informeert over hoe je vitaal en energiek kunt blijven terwijl je ouder wordt. In deze reeks van vijf afleveringen nemen we je mee op een reis door verschillende essentiële thema's die bijdragen aan een gezonde en actieve levensstijl.We bespreken onderwerpen zoals training, waarin we ingaan op de beste oefeningen en bewegingsroutines om je lichaam sterk en fit te houden. Ook komt voeding aan bod, waar...
de Paramedics Podcast
Leefstijl die wérkt – hoe beweging, voeding en PSYCH-K elkaar versterken In deze aflevering duiken we in een vernieuwend leefstijlprogramma dat beweging, voeding en PSYCH-K combineert in één samenhangend traject. Geen losstaande adviezen, maar een aanpak die lichaam én brein meeneemt in duurzame gedragsverandering. We bespreken met Koen en Kirsten waarom veel mensen ondanks goede intenties toch blijven terugvallen in oude gewoontes, en hoe je daar écht iets aan kunt doen. PSYCH-K speelt hieri...
