En este episodio hablamos acerca de la teoría de lesiones, recordando que no son exclusivas del deporte, existen las mismas lesiones en el ámbito laboral, incluso en el hogar nos podemos lesionar. Explicamos cómo pueden afectar a diferentes tejidos del cuerpo, incluyendo músculos, tendones, ligamentos, articulaciones o huesos. Hablamos de la clasificación las lesiones, ya que las lesiones se pueden clasificar en agudas y crónicas.