Focusing – Lichaamsgericht werken
“Focusing is een pareltje”, aldus Ria van Hage. “Een pareltje waarin het leven weer verder kan gaan.” In deze aflevering van de De Loopbaancoach ga ik in gesprek met mijn leermeester Ria van Hage over focusing. Focusing is een lichaamsgerichte manier van werken. Een ervaringsgerichte methode ontwikkeld door filosoof en psychotherapeut Eugene Gendlin. Het is luisteren naar de zogenaamde Felt Sense: de brok in de keel, de knoop in de maag, of het hart dat open springt. De Felt Sense is een, vaak vaag waarneembaar, lijflijk gevoel waar we in het dagelijkse leven vaak aan voorbij gaan. Maar als we ernaar leren luisteren, bevat het een schat aan informatie. Dat wat lijflijk waarneembaar is in de ‘hier en nu’ is betekenisvol, het impliciet nog voorwoordelijke, het nog ongezegde. In focusing leg je daarmee een relatie en kan het impliciete tot woord komen. Hoe dit proces gaat? Wat er voor nodig is? Wat de kracht en effectiviteit ervan is in coaching en therapie? en hoe het aansluit op andere beproefde werkwijzen als ACT, systemisch werken, voice dialogue en nog veel meer? Je hoort het in deze aflevering van De Loopbaancoach.
En ja, het is zoals als Ria zegt: “Je kunt focusing uitleggen, maar je kunt het nog beter ervaren.” Een aflevering om te beluisteren, en een uitnodiging om ook direct te ervaren. Veel luisterplezier.
Wil je meer weten over focusing?
Kijk op https://www.stichtingfocusing.nl/ of https://focusing.org/
Ria van Hage https://www.i-focus-school.nl/
Japke Ebbinge https://www.japkeebbinge.nl
De Loopbaancoach is De Podcast voor (loopbaan)professionals, mensen die anderen begeleiden en iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling.
Deze podcast is ontstaan van Leergang Loopbaancoaching (HvA). Ik ga in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling, deel actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om professionals te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak.
Presentatie Japke Ebbinge.
All content for De Loopbaancoach is the property of De Loopbaancoach and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Focusing – Lichaamsgericht werken
“Focusing is een pareltje”, aldus Ria van Hage. “Een pareltje waarin het leven weer verder kan gaan.” In deze aflevering van de De Loopbaancoach ga ik in gesprek met mijn leermeester Ria van Hage over focusing. Focusing is een lichaamsgerichte manier van werken. Een ervaringsgerichte methode ontwikkeld door filosoof en psychotherapeut Eugene Gendlin. Het is luisteren naar de zogenaamde Felt Sense: de brok in de keel, de knoop in de maag, of het hart dat open springt. De Felt Sense is een, vaak vaag waarneembaar, lijflijk gevoel waar we in het dagelijkse leven vaak aan voorbij gaan. Maar als we ernaar leren luisteren, bevat het een schat aan informatie. Dat wat lijflijk waarneembaar is in de ‘hier en nu’ is betekenisvol, het impliciet nog voorwoordelijke, het nog ongezegde. In focusing leg je daarmee een relatie en kan het impliciete tot woord komen. Hoe dit proces gaat? Wat er voor nodig is? Wat de kracht en effectiviteit ervan is in coaching en therapie? en hoe het aansluit op andere beproefde werkwijzen als ACT, systemisch werken, voice dialogue en nog veel meer? Je hoort het in deze aflevering van De Loopbaancoach.
En ja, het is zoals als Ria zegt: “Je kunt focusing uitleggen, maar je kunt het nog beter ervaren.” Een aflevering om te beluisteren, en een uitnodiging om ook direct te ervaren. Veel luisterplezier.
Wil je meer weten over focusing?
Kijk op https://www.stichtingfocusing.nl/ of https://focusing.org/
Ria van Hage https://www.i-focus-school.nl/
Japke Ebbinge https://www.japkeebbinge.nl
De Loopbaancoach is De Podcast voor (loopbaan)professionals, mensen die anderen begeleiden en iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling.
Deze podcast is ontstaan van Leergang Loopbaancoaching (HvA). Ik ga in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling, deel actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om professionals te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak.
Presentatie Japke Ebbinge.
De Loopbaancoach in Actie is een speciale aflevering van De Loopbaancoach. Geïnspireerd op Relatietherapeut Ester Perel geven psychologen Hadassa Kruithof en Japke Ebbinge de luisteraar een reëel kijkje in de keuken. Ze nemen je mee in een loopbaangesprek met een introductie en analyse van de interventies. Je hoort de coach en coachee samen aan het werk. De naam van de coachee is gewijzigd maar de vraag en het gesprek zijn echt. De podcast is een intiem document en geeft je als professional de kans te luisteren hoe anderen het doen en welke overwegingen worden gemaakt in de aanpak.
In deze aflevering speciale aandacht voor het richting geven aan je loopbaan vanuit waarden. Opdrachten vanuit Acceptence and Commitment Therapie (ACT) worden ingezet in combinatie met andere methodieken. “Door de opdrachten had ze zo ervaren wat het is om meer vanuit haar waarden te kijken, dat alle kwartjes die ze zelf in gang had gezet op de juiste plaats vielen”. Veel luisterplezier.
Nieuwsgierig geworden naar vorige en volgende afleveringen van de Loopbaancoach? Blijf de Loopbaancoach volgen instagram de_loopbaancoach
De loopbaancoaching is te beluisteren via Itunes, soundcloud, Spotify of via de website www.hva.nl/loopbaancoaching Vond je de aflevering leuk? Laat dan een review achter in Itunes, dan worden we makkelijker te vinden voor iedereen.
De loopbaancoach is dé podcast voor loopbaancoaches en iedereen die geïnteresseerd is in het ontwikkelen van je eigen loopbaan met inzichten vanuit de psychologie. De Loopbaancoach kan hierbij als kompas dienen en geeft je een breed perspectief op wat er in de wereld van loopbaancoaching te koop is.
In deze podcast gaat Japke Ebbinge in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling. We delen actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om loopbaancoaches te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak. Kennis delen om mensen te informeren en wegwijs te maken in dit mooie werkveld.
Presentatie: Japke Ebbinge
De Loopbaancoach
Focusing – Lichaamsgericht werken
“Focusing is een pareltje”, aldus Ria van Hage. “Een pareltje waarin het leven weer verder kan gaan.” In deze aflevering van de De Loopbaancoach ga ik in gesprek met mijn leermeester Ria van Hage over focusing. Focusing is een lichaamsgerichte manier van werken. Een ervaringsgerichte methode ontwikkeld door filosoof en psychotherapeut Eugene Gendlin. Het is luisteren naar de zogenaamde Felt Sense: de brok in de keel, de knoop in de maag, of het hart dat open springt. De Felt Sense is een, vaak vaag waarneembaar, lijflijk gevoel waar we in het dagelijkse leven vaak aan voorbij gaan. Maar als we ernaar leren luisteren, bevat het een schat aan informatie. Dat wat lijflijk waarneembaar is in de ‘hier en nu’ is betekenisvol, het impliciet nog voorwoordelijke, het nog ongezegde. In focusing leg je daarmee een relatie en kan het impliciete tot woord komen. Hoe dit proces gaat? Wat er voor nodig is? Wat de kracht en effectiviteit ervan is in coaching en therapie? en hoe het aansluit op andere beproefde werkwijzen als ACT, systemisch werken, voice dialogue en nog veel meer? Je hoort het in deze aflevering van De Loopbaancoach.
En ja, het is zoals als Ria zegt: “Je kunt focusing uitleggen, maar je kunt het nog beter ervaren.” Een aflevering om te beluisteren, en een uitnodiging om ook direct te ervaren. Veel luisterplezier.
Wil je meer weten over focusing?
Kijk op https://www.stichtingfocusing.nl/ of https://focusing.org/
Ria van Hage https://www.i-focus-school.nl/
Japke Ebbinge https://www.japkeebbinge.nl
De Loopbaancoach is De Podcast voor (loopbaan)professionals, mensen die anderen begeleiden en iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling.
Deze podcast is ontstaan van Leergang Loopbaancoaching (HvA). Ik ga in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling, deel actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om professionals te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak.
Presentatie Japke Ebbinge.
