Focusing – Lichaamsgericht werken
“Focusing is een pareltje”, aldus Ria van Hage. “Een pareltje waarin het leven weer verder kan gaan.” In deze aflevering van de De Loopbaancoach ga ik in gesprek met mijn leermeester Ria van Hage over focusing. Focusing is een lichaamsgerichte manier van werken. Een ervaringsgerichte methode ontwikkeld door filosoof en psychotherapeut Eugene Gendlin. Het is luisteren naar de zogenaamde Felt Sense: de brok in de keel, de knoop in de maag, of het hart dat open springt. De Felt Sense is een, vaak vaag waarneembaar, lijflijk gevoel waar we in het dagelijkse leven vaak aan voorbij gaan. Maar als we ernaar leren luisteren, bevat het een schat aan informatie. Dat wat lijflijk waarneembaar is in de ‘hier en nu’ is betekenisvol, het impliciet nog voorwoordelijke, het nog ongezegde. In focusing leg je daarmee een relatie en kan het impliciete tot woord komen. Hoe dit proces gaat? Wat er voor nodig is? Wat de kracht en effectiviteit ervan is in coaching en therapie? en hoe het aansluit op andere beproefde werkwijzen als ACT, systemisch werken, voice dialogue en nog veel meer? Je hoort het in deze aflevering van De Loopbaancoach.
En ja, het is zoals als Ria zegt: “Je kunt focusing uitleggen, maar je kunt het nog beter ervaren.” Een aflevering om te beluisteren, en een uitnodiging om ook direct te ervaren. Veel luisterplezier.
Wil je meer weten over focusing?
Kijk op https://www.stichtingfocusing.nl/ of https://focusing.org/
Ria van Hage https://www.i-focus-school.nl/
Japke Ebbinge https://www.japkeebbinge.nl
De Loopbaancoach is De Podcast voor (loopbaan)professionals, mensen die anderen begeleiden en iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling.
Deze podcast is ontstaan van Leergang Loopbaancoaching (HvA). Ik ga in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling, deel actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om professionals te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak.
Presentatie Japke Ebbinge.
All content for De Loopbaancoach is the property of De Loopbaancoach and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Focusing – Lichaamsgericht werken
“Focusing is een pareltje”, aldus Ria van Hage. “Een pareltje waarin het leven weer verder kan gaan.” In deze aflevering van de De Loopbaancoach ga ik in gesprek met mijn leermeester Ria van Hage over focusing. Focusing is een lichaamsgerichte manier van werken. Een ervaringsgerichte methode ontwikkeld door filosoof en psychotherapeut Eugene Gendlin. Het is luisteren naar de zogenaamde Felt Sense: de brok in de keel, de knoop in de maag, of het hart dat open springt. De Felt Sense is een, vaak vaag waarneembaar, lijflijk gevoel waar we in het dagelijkse leven vaak aan voorbij gaan. Maar als we ernaar leren luisteren, bevat het een schat aan informatie. Dat wat lijflijk waarneembaar is in de ‘hier en nu’ is betekenisvol, het impliciet nog voorwoordelijke, het nog ongezegde. In focusing leg je daarmee een relatie en kan het impliciete tot woord komen. Hoe dit proces gaat? Wat er voor nodig is? Wat de kracht en effectiviteit ervan is in coaching en therapie? en hoe het aansluit op andere beproefde werkwijzen als ACT, systemisch werken, voice dialogue en nog veel meer? Je hoort het in deze aflevering van De Loopbaancoach.
En ja, het is zoals als Ria zegt: “Je kunt focusing uitleggen, maar je kunt het nog beter ervaren.” Een aflevering om te beluisteren, en een uitnodiging om ook direct te ervaren. Veel luisterplezier.
Wil je meer weten over focusing?
Kijk op https://www.stichtingfocusing.nl/ of https://focusing.org/
Ria van Hage https://www.i-focus-school.nl/
Japke Ebbinge https://www.japkeebbinge.nl
De Loopbaancoach is De Podcast voor (loopbaan)professionals, mensen die anderen begeleiden en iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling.
Deze podcast is ontstaan van Leergang Loopbaancoaching (HvA). Ik ga in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling, deel actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om professionals te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak.
Presentatie Japke Ebbinge.
Loopbanen zijn complexe en veelzijdige fenomenen. Een loopbaan omvat psychologische, sociologische en economische aspecten. Om een helder en breder perspectief te ontwikkelen over het kijken naar loopbanen schreef hoogleraar Managementstudies Kerr Inkson het boek Understanding Careers, the metaphor of working lives (2006). In dit boek roept hij negen metaforen in het leven waarmee hij ons uitnodigt de wereld van de loopbaan door verschillende brillen te bekijken.
In deze aflevering van de Loopbaancoach neemt loopbaanonderzoeker Jouke Post ons mee in de metafoor van de Cyclus. Hij spreekt over het werk van Donald Super, de life career rainbow en career shocks. De schok wanneer het ritme van de loopbaan ontwricht wordt. De Cyclus is een metafoor over ritmes, seizoenen en fases in het leven. Hoe je dit perspectief gebruiken als loopbaanbegeleider? Je hoort het in deze aflevering.
De Loopbaancoach is De Podcast voor loopbaanprofessionals.
Deze podcast is een initiatief van Leergang Loopbaancoaching (HvA. www.hva.nl/loopbaancoaching. We gaan in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling, delen actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om loopbaancoaches te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak.
Presentatie Japke Ebbinge.
Japke Ebbinge is Sociaal Psycholoog & Loopbaancoach en als docent verbonden aan de Hogeschool van Amsterdam
De Loopbaancoach
Focusing – Lichaamsgericht werken
“Focusing is een pareltje”, aldus Ria van Hage. “Een pareltje waarin het leven weer verder kan gaan.” In deze aflevering van de De Loopbaancoach ga ik in gesprek met mijn leermeester Ria van Hage over focusing. Focusing is een lichaamsgerichte manier van werken. Een ervaringsgerichte methode ontwikkeld door filosoof en psychotherapeut Eugene Gendlin. Het is luisteren naar de zogenaamde Felt Sense: de brok in de keel, de knoop in de maag, of het hart dat open springt. De Felt Sense is een, vaak vaag waarneembaar, lijflijk gevoel waar we in het dagelijkse leven vaak aan voorbij gaan. Maar als we ernaar leren luisteren, bevat het een schat aan informatie. Dat wat lijflijk waarneembaar is in de ‘hier en nu’ is betekenisvol, het impliciet nog voorwoordelijke, het nog ongezegde. In focusing leg je daarmee een relatie en kan het impliciete tot woord komen. Hoe dit proces gaat? Wat er voor nodig is? Wat de kracht en effectiviteit ervan is in coaching en therapie? en hoe het aansluit op andere beproefde werkwijzen als ACT, systemisch werken, voice dialogue en nog veel meer? Je hoort het in deze aflevering van De Loopbaancoach.
En ja, het is zoals als Ria zegt: “Je kunt focusing uitleggen, maar je kunt het nog beter ervaren.” Een aflevering om te beluisteren, en een uitnodiging om ook direct te ervaren. Veel luisterplezier.
Wil je meer weten over focusing?
Kijk op https://www.stichtingfocusing.nl/ of https://focusing.org/
Ria van Hage https://www.i-focus-school.nl/
Japke Ebbinge https://www.japkeebbinge.nl
De Loopbaancoach is De Podcast voor (loopbaan)professionals, mensen die anderen begeleiden en iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling.
Deze podcast is ontstaan van Leergang Loopbaancoaching (HvA). Ik ga in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling, deel actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om professionals te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak.
Presentatie Japke Ebbinge.
