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Episodio: VENCE LA PEREZA Y SUPERA LA PROCRASTINACIÓN– T3 - E 3 Podcast De la Vida Real
Te lo voy a decir muy crudo, la procrastinación es no hacerse responsable ni comprometida con lo que quiero o tengo que hacer y punto.
No hay medias tintas, lo que si hay formas de abordarla, y quizás puedas empezar por hacerte una pregunta muy directa:
¿Realmente deseo con el corazón y el alma hacer x o y cosa? Ajá, pues allí es la cuestión. Descubre algunos elementos que te permiten vencer la pereza y la procrastinación en unos segundos y ve implementando de a poco o "despacito" como dice la canción.
****** ¿Qué es de la vida real?
Es el Podcast #1 en Español, creado por Yliana León, en donde hablo de temas sin prejuicios, invitándonos a cuestionar todas nuestras creencias. Invito a expertas, amigas que comparten historias con las que muchos se pueden sentir identificadas. Con temas como crecimiento personal, desarrollo personal, coaching, mentalidad, abundancia, amor, entre otros. Este podcast es para ustedes, para que encuentren un espacio donde puedan conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos herramientas de la vida real.
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Cuentos de la vida real🦋
En muchas ocasiones llegan personas a mí a contarme historias de su vida.😃 Yo me nutro de cada una de esas historias y me permiten ver mi mundo más amplio. A lo que voy con todo esto, es a que te permitas contar la historia de la situación que te apremia en este momento, a otra persona y fijes tu atención en cómo la estás contando, los detalles, las creencias, lo que te hace sentir cada vez que la cuentas. Busca ayuda si no ves en nadie que puedas confiar, es totalmente válido.☑️ 👉 También puedes escribir todo lo que te produce estar en esa situación en la que no sabes que hacer, es muy terapéutico. 👉Si quieres mi agenda esta abierta para realizar este tipo de estrategias que realmente funcionan.
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¿Qué es de la vida real? Es el Podcast #1 en Español, creado por Yliana León, en donde hablo de temas sin prejuicios, invitándonos a cuestionar todas nuestras creencias. Invito a expertas, amigas que comparten historias con las que muchos se pueden sentir identificadas. Con temas como crecimiento personal, desarrollo personal, coaching, mentalidad, abundancia, amor, entre otros. Este podcast es para ustedes, para que encuentren un espacio donde puedan conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos herramientas de la vida real.
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Te abrazo con amor🤗
Yli💞
Coach Power
#historiasdevida #reflexionesdeldia #hablandolealego #sinmiedos #sinmascaras #sinmaquillaje😂 #coachpower #coach #coaching
Episodio: Detecta y elimina tus creencias limitantes – T3 - E 2 Podcast De la Vida Real
Uno de los temas que más nos cuesta detectar. Hablé con Sandra Viloria, que es mi coach, para que nos ayude a entender este tema tan importante.
¿Por qué es importante detectar nuestras creencias limitantes? ¿Por qué es importante eliminar las creencias limitantes? Hablamos de contextualizar la creencia, cómo son, los pasos para eliminar las creencias limitantes por creencias potenciadoras.
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¿Qué es de la vida real? Es el Podcast #1 en Español, creado por Yliana León, en donde hablo de temas sin prejuicios, invitándonos a cuestionar todas nuestras creencias. Invito a expertas, amigas que comparten historias con las que muchos se pueden sentir identificadas. Con temas como crecimiento personal, desarrollo personal, coaching, mentalidad, abundancia, amor, entre otros.
Este podcast es para ustedes, para que encuentren un espacio donde puedan conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos herramientas de la vida real.
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Tus actitudes te definen, es lo que irradiar, es tu esencia total. Te ha pasado que conoces a alguien y te gusta su personalidad, su forma de actuar?, entonces tiene que ver con su actitud su forma de transmitir y proyectarse. Si tienes la mejor actitud eso atraerás. Espero disfrutes este mini Video tanto como yo lo disfruto haciéndolo. Nos vemos SIEMPRE
Las decisiones son muy importantes en tu vida, éstas reflejan la forma en cómo la vives... Una decisión va a determinar tu manera de actuar ante una u otra situación, por ello, es importante que analices cuáles son las decisiones que tomas día a día. 👉Recuerda que una decisión puede cambiar el rumbo del camino que quieres tomar para construir la vida que deseas. La decisiones de tu presente determinarán tu futuro. 👉Te invito a reflexionar y cuidar el tipo de decisiones que tomas día a día por mínimas que éstas sean... Solo así podrás utilizar cada decisión a tu favor sobre todo cuando es de gran importancia para tu vida. ¿Qué decisiones estás tomando el día de hoy para vivir mañana la vida que has deseado?
Aceptar lo que nos ocurre es un aprendizaje, una elección y también un proceso. Es dejar de pelear con lo que no se puede cambiar, dejar de culpar a otros por lo que sucede y empezar a hacernos cargo de nuestras emociones y sentimientos. Se trata de ver la luz en el entorno y los motivos de felicidad que nos regala la vida. Es poner el foco de atención en los aprendizajes y experiencias que nos regalan las personas. Se trata de elegir cómo responder al considerar los recursos con los que se cuenta. "La aceptación nos convierte en protagonistas de nuestra vida y la resignación en víctimas".
12 tips que entrego a lo largo del vídeo, para fortalecer nuestra relación de pareja, con una mirada hacia nosotras mismas, con el único propósito de mantener una relación sana y perdurable. Más allá del amor, pasión y alegría tenemos distintas maneras de fortalecer nuestras relación, siempre y cuando le empieces a dar un significado y comprendas lo que para ti es transable o no dentro de la relación. Digamos que podemos listar algunas que son fundamentales, tú puedes agregar o quitar de la lista según tu percepción. Adelante te leo. Espero lo disfrutes tanto como yo! Nos vemos siempre Muakata
7 formas de cambiar tu perspectiva de la vida Los pensamientos positivos crean una perspectiva positiva en la vida Refleja los aspectos positivos que ves en otros Tus afirmaciones deben reflejar tu nueva perspectiva de la vida Detente y aprecia la naturaleza Haz una lista de las cosas de la que estas agradecido Haz que sea tu misión el sonreír a todos
Dónde busco mi líder interno? Búscalo en aquello que te mueve a actuar con una energía y un entusiasmo incansable, busca tú propósito. Ese es tú “para que”, lo que da sentido a tu vida. Es lo que haces sin esfuerzo, aquello con lo que disfrutas, aquello por lo que estás dispuesta a luchar. Es lo que te conecta con tus valores fundamentales y también con tus fortalezas. El liderazgo se basa en un propósito, que es el que nos hace poner a trabajar nuestras capacidades para conseguir lo que nos hemos propuesto. Esa es la clave para hacer nacer al líder que todos y todas llevamos dentro: encontrar un propósito en nuestra vida. Conocer “Tu Líder Interior” es una tarea personal ineludible si queremos crecer como personas y como profesionales. Averiguar quién eres y en quién te quieres convertir a través del desarrollo personal, es el único camino para llegar a ser líder de tu propia vida, tanto personal como profesional. Quizás llegado a este punto te interese saber más acerca del coaching Escoge en función de tus sueños, de lo que anhelas. BUSCA TU PROPÓSITO. PONTE EN MARCHA Y !! HAZLO!! Los programas? información aquí https://puntoy6.wixsite.com/ypunto6
Te has preguntado alguna vez ¿Por qué no te repones de algún malestar en tu vida? ¿Quisieras cerrar la puerta y olvidar un poco los problemas o algunas emociones que te anclan y no deja que avances? La decisión de cerrar ciclos depende de ti. Me encantará leerte en los comentarios. Y si te gustaría vivir este proceso de transformación a través de mis programas te dejo el link a mi pagina web para que eches un vistazo de cómo podemos trabajar https://puntoy6.wixsite.com/ypunto6
Muakata
Nos vemos siempre
Vamos a poner nuestro foco en las excusas, en ese "pepegrillo" que nos habla en voz baja pero potente que hace que gane la batalla y logre tomar acción sobre tu propia voluntad. Te invito a que te quedes con nosotras para que conversemos acerca de este tema y podamos enfocarnos en lo que realmente nos interesa, vamos a respondernos algunas interrogantes con respecto a este tema. ¿Por qué debes descifrar tus excusas?
Prepara tus maletas y acompáñame en este super viaje🛩 al centro de nuestro yo personal, social y hasta organizacional. 🧘♀ Episodio N° 4
🔆 ¿Por qué debes centrarte en mejorar tu liderazgo este año 2021? 🔆
Invitada especial: Natalina Rosas
Natalina, nos dio tips poderosos, entre los que puedo mencionarles que para liderar debemos pensar en el jefe que en efecto queremos, además nos comentó acerca de las características personales que debemos tener para liderarnos y liderar equipos.
Un secreto maravilloso que nos comento, fueron los pasos fundamentales para convertirnos en líderes, y lo que se experimenta al ser lideres. Así que ¡QUEDATE HASTA EL FINAL PORQUE ESTÁN LOS TIPS QUE PUEDES IMPLEMENTAR EN TU VIDA DIARIA!
"Empodérate y construye tu 2021 potenciando tu capacidad de liderazgo"
Yo quiero agradecer tu presencia NATI el día de hoy, gracias por aceptar esta invitación para desarrollar este tema que nos permitió unirnos, has sido una de esas personas que llegaron a mi vida en forma mágica, transformando mi vida a través de la implementación de estrategias que dieron vida a esta nueva etapa, lo cual lo agradezco con el alma.
⚠️Atención⚠️
Prepara tus maletas y acompáñame en este super viaje🛩 al centro de nuestro yo organizacional. 🧘♀ Episodio N° 3
🔆 AMBIENTE LABORAL TÓXICO🔆
Invitado especial: WUILLIAN GÓMEZ
WULLIAN, nos dio muchos tips poderosos, entre los que puedo mencionarles que salir de un ambiente laboral tóxico, debemos medir ese nivel de toxicidad en el estado emocional que nos produce, y si este es muy negativo, podemos decidir estratégicamente salir de ese ambiente. ¿Cómo? Preparando tu curriculum, revisando las redes de contactos de la empresa nueva donde quieras postular.
¡QUEDATE HASTA EL FINAL PORQUE ESTÁN LOS TIPS QUE PUEDES IMPLEMENTAR EN TU VIDA LABORAL DIARIA!
Infinitas gracias a Wuillian por compartir tu experiencia desde el desarrollo del recurso humano y por regalarnos este momento super especial.
#ambientelaboraltoxico #estrategiaderrhh #rrhh #culturaorganizacional2020 #analisisrrhh2020
⚠️Atención⚠️
Prepara tus maletas y acompáñame en este nuevo super viaje🛩 al centro de nuestro yo personal. 🧘♀ Episodio N° 2
🔆 Sin perder de vista el objetivo, ganando claridad.🔆
🔆Invitada especial: Ligia Picado 🔆
Estuvo muy interesante y potente, y aunque la magia de la conexión de internet no nos acompañó, igualmente nos adaptamos a la circunstancia y el resultado fue MARAVILLOSO.
Ligia, nos dio muchos tips poderosos, entre los que puedo mencionarles que para no perder de vista nuestro objetivo y ganar claridad, es intentar contestar 3 preguntas para obtener respuestas potentes:
Además, nos recalcó Ligia que es importante que te sientas en plena libertad para armar tus metas, tener confianza en ti y plenitud, los cuáles serán los pilares fundamentales en la construcción de tus proyectos.
¡QUEDATE HASTA EL FINAL PORQUE ESTÁN LOS TIPS QUE PUEDES IMPLEMENTAR EN TU VIDA DIARIA!
Infinitas gracias a mi querida Ligia Picado por compartir tu experiencia desde el coaching y regalarnos este momento para mi super especial.