El cerebro también se contagia.
En este episodio exploramos cómo las personas que nos rodean moldean nuestra mente, nuestras emociones y nuestra calma.
Nos parecemos más a quienes amamos y a quienes nos rodean de lo que creemos.
En neurociencia se conoce como sincronía, pero tú lo sientes como conexión: cuando alguien te escucha y tu cuerpo se relaja, cuando su presencia te devuelve la paz.
Descubrirás por qué el entorno emocional influye tanto en tu bienestar y cómo elegir vínculos que no compitan con tu paz, sino que respiren contigo.
Porque el cerebro es social.
Y la salud mental también.