
El día de hoy quiero que conozcas la historia de Jesús, una experiencia de transformación y reinvención a través del mindfulness y del autoconocimiento. Él nos cuenta, de manera práctica y sencilla, cómo la meditación le cambió la vida. Jesús Ramírez es creador de TRUCHA, un espacio donde ideas, personas y herramientas, convergen con la misión de difundir y cultivar la práctica de la meditación. Jesús es facilitador de Mindfulness y host del podcast TRUCHA. Apasionado de la Psicología y el Autoconomiciento, hoy sirve a otros, ayudándoles a cultivar la práctica de la meditación a través del aprendizaje y la comunidad.
Puedes encontrarlo en Facebook e Instagram como @stay.trucha, en su página web https://www.staytrucha.com/ y en Trucha Podcast https://www.staytrucha.com/podcast
Te invito a que te inscribas a las “Sesiones para encender tu luz”, un espacio grupal para profundizar en la práctica de meditación. ¿Te gustaría encontrarle sentido y darle intención de acuerdo a tus propias necesidades? Encuentra más información en mi cuenta de Instagram @inner_escape o escríbeme a hola@innerescape.com.mx. Empezamos este sábado, así que no pierdas tu lugar…
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