Hoy te quiero contar de qué manera puedes ir integrando la meditación a tu día a día de manera intuitiva, conectando contigo y encontrándole sentido para que se convierta en una práctica sostenible y hagas de ella una forma de vida, descubriendo así todos sus beneficios.
Te invito a que te inscribas a las “Sesiones para encender tu luz”, un espacio grupal para profundizar en la práctica de meditación. ¿Te gustaría encontrarle sentido y darle intención de acuerdo a tus propias necesidades? Encuentra más información en mi cuenta de Instagram @inner_escape o escríbeme a hola@innerescape.com.mx. Empezamos este sábado, así que no pierdas tu lugar…
Y si quieres empezar a conectar contigo y no sabes cómo hacerlo, puedes descargar, de manera gratuita, “7 días de regalos para tu alma”, un audio para cada día de la semana. Lo encuentras en mi sitio web innerescape.com.mx.
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