Bienvenidos al segundo episodio de "De la Luna al Sol". Hoy hablaremos sobre la dieta y todo el sacrificio físico y emocional que conlleva prohibirnos y limitarnos de muchas cosas que nos gustan por seguir un patrón o llegar a un estado físico que muchas veces es irreal e insostenible.   La palabra "Dieta" le hemos dado una connotación negativa, sin saber que si aprendemos a conocer a nuestro cuerpo podemos darle el significado positivo que nos lleve a estar en un estado de felicidad con nuestra mente y cuerpo.   ¿Existe la dieta perfecta? Lo discutimos en "De la Luna al Sol".   Síguenos @dlalunalsol