¡Bienvenidos! De la ansiedad a La Paz Mental es un espacio donde compartiré mis experiencias como Psicóloga y también como paciente. Quiero brindarte en cada episodio la oportunidad de comprender un poco mejor la vida, tus pensamientos y emociones. Espero que cada minuto que escuches sea una experiencia valiosa y conectes con cada parte de ti… Gracia por estar aquí.
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¡Bienvenidos! De la ansiedad a La Paz Mental es un espacio donde compartiré mis experiencias como Psicóloga y también como paciente. Quiero brindarte en cada episodio la oportunidad de comprender un poco mejor la vida, tus pensamientos y emociones. Espero que cada minuto que escuches sea una experiencia valiosa y conectes con cada parte de ti… Gracia por estar aquí.
¿Cómo puedo aceptar mi realidad? Técnicas para el Bienestar Mental y Emocional
De la Ansiedad a La Paz Mental
14 minutes 9 seconds
1 year ago
¿Cómo puedo aceptar mi realidad? Técnicas para el Bienestar Mental y Emocional
La aceptación es una herramienta valiosa que nos invita a dejar la batalla con la vida, con el mundo y con quien nos rodea. Aceptar te regala la oportunidad de reconciliarte contigo mismo, cuidarte y tener bienestar mental. Espero que este episodio te ayude a cambiar la visión negativa que tienes hoy, puedas enfocarte, cuidarte y fortalecerte. Con cariño tu Psicóloga María Alejandra Olivares @tunotaemocional
De la Ansiedad a La Paz Mental
¡Bienvenidos! De la ansiedad a La Paz Mental es un espacio donde compartiré mis experiencias como Psicóloga y también como paciente. Quiero brindarte en cada episodio la oportunidad de comprender un poco mejor la vida, tus pensamientos y emociones. Espero que cada minuto que escuches sea una experiencia valiosa y conectes con cada parte de ti… Gracia por estar aquí.
