#14 Van mentale chaos naar rust in mijn hoofd

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/59/5e/1a/595e1a4c-8a40-c52b-cb19-041f7963adad/mza_12728428905445438819.jpg/600x600bb.jpg

De Kracht van Vitaliteit Podcast

Miriam Evers

25 episodes

4 days ago

Welkom bij De Kracht van Vitaliteit Podcast! Deze podcast is jouw wekelijkse dosis inspiratie en praktische tips om balans, energie en kracht terug te brengen in je leven. In elke aflevering geef ik je direct toepasbare inzichten over voeding, beweging, mindset en rust. Ook deel ik mijn eigen reis, met alle ups en downs, zodat je weet dat je er niet alleen voor staat. Dit is de plek waar je leert hoe je met vertrouwen keuzes maakt die bij jou passen en waar je ontdekt hoe vitaliteit de sleutel is naar een leven vol balans en energie.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for De Kracht van Vitaliteit Podcast is the property of Miriam Evers and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42499197/42499197-1732203214779-e132ddc529995.jpg

#14 Van mentale chaos naar rust in mijn hoofd – dit werkte écht

De Kracht van Vitaliteit Podcast

13 minutes 28 seconds

7 months ago

#14 Van mentale chaos naar rust in mijn hoofd – dit werkte écht

In deze aflevering:

Merk jij ook dat je hoofd nooit écht stil is, zelfs niet als je eindelijk op de bank zit? Dat je blijft malen over alles wat je nog moet doen? In deze aflevering deel ik hoe ik zelf vastzat in die mentale chaos – en vooral: hoe ik eruit kwam. Ik neem je mee in een simpele, maar krachtige methode om je hoofd leeg te maken, rust te creëren en eindelijk écht te ontspannen.

Stuur me een berichtje! Ik vind het altijd leuk om te horen wat je van de podcast vindt, stuur mij een bericht via een DM op Instagram of LinkedIn.

Instagram: ⁠@miriamevers⁠

LinkedIn: ⁠Miriam Evers⁠

E-mail: Info@miriameverscoaching.nl

Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter in Spotify of Apple Podcasts en abonneer je om geen afleveringen te missen!

Elke week een nieuwe aflevering. Druk op ‘Volgen’ en mis niets!