#13 Dit is waarom jij je aan het einde van je werkdag compleet uitgeput voelt (met 4 concrete tips hoe je dit voorkomt)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/59/5e/1a/595e1a4c-8a40-c52b-cb19-041f7963adad/mza_12728428905445438819.jpg/600x600bb.jpg

De Kracht van Vitaliteit Podcast

Miriam Evers

25 episodes

3 days ago

Welkom bij De Kracht van Vitaliteit Podcast! Deze podcast is jouw wekelijkse dosis inspiratie en praktische tips om balans, energie en kracht terug te brengen in je leven. In elke aflevering geef ik je direct toepasbare inzichten over voeding, beweging, mindset en rust. Ook deel ik mijn eigen reis, met alle ups en downs, zodat je weet dat je er niet alleen voor staat. Dit is de plek waar je leert hoe je met vertrouwen keuzes maakt die bij jou passen en waar je ontdekt hoe vitaliteit de sleutel is naar een leven vol balans en energie.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for De Kracht van Vitaliteit Podcast is the property of Miriam Evers and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42499197/42499197-1732203214779-e132ddc529995.jpg

#13 Dit is waarom jij je aan het einde van je werkdag compleet uitgeput voelt (met 4 concrete tips hoe je dit voorkomt)

De Kracht van Vitaliteit Podcast

25 minutes 4 seconds

8 months ago

#13 Dit is waarom jij je aan het einde van je werkdag compleet uitgeput voelt (met 4 concrete tips hoe je dit voorkomt)

Waarom voel je je na een werkdag compleet uitgeput, terwijl je eigenlijk niet eens zoveel hebt gedaan? In deze aflevering ontdek je hoe ongeschreven werkregels en externe druk je energie slopen – en vooral hoe je hier niet langer in mee hoeft te gaan. Ik neem je mee in herkenbare situaties, leg uit waarom we dit normaal zijn gaan vinden en geef je vier concrete stappen om hier vandaag nog verandering in te brengen. Pak de regie over je energie en bepaal zelf hoe jij wilt werken!

Wil je hier dieper induiken? Bekijk mijn 1:1 traject ‘The Next You’: www.miriameverscoaching.nl

📩 Stuur me een berichtje! Ik vind het altijd leuk om te horen wat je van de podcast vindt, stuur mij een bericht via een DM op Instagram of LinkedIn.

Instagram: @miriamevers

LinkedIn: Miriam Evers

Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter in Spotify of Apple Podcasts en abonneer je om geen afleveringen te missen!

Elke week een nieuwe aflevering. Druk op ‘Volgen’ en mis niets!