Heb je van alles al geprobeerd, maar wil het maar niet lukken om af te vallen?
Steeds val je weer terug in je oude patroon. Je hebt elk dieet al gevolgd en jezelf keer op keer voorgenomen om nu écht te stoppen met emotie eten, maar toch blijft die drang naar eten steeds terugkomen. Vooral op momenten dat je je verveelt, je moe bent, je stress hebt, je een rot dag hebt gehad, of dat je gewoon behoefte hebt aan troost.
In deze aflevering ontdek je waarom het zo moeilijk is om te stoppen met emotie eten en geef ik je praktische tips om dit patroon wél te doorbreken.
Zodat jij op een makkelijke manier jouw ideale gewicht kunt bereiken. Niet door een dieet, maar door de echte oorzaak aan te pakken.
Dit doe je door de onderliggende, belemmerende overtuigingen die in jouw onderbewustzijn liggen opgeslagen, te veranderen met behulp van hypnose. Niet door te vechten tegen je emoties, maar door ze te herkennen, toe te laten en los te laten.
💡 In deze aflevering leer je:
Hoe je jouw patronen en gewoontes kunt ontdekken die jou steeds naar eten laten grijpen.
Welke emoties er onder jouw eetgedrag schuilgaan en hoe je deze kunt toelaten zonder erin te verdrinken.
Hoe je jouw triggers herkent en begrijpt wat deze werkelijk voor jou betekenen.
Hoe je vanuit rust en balans gezonde keuzes kunt maken die écht bij jou passen.
Met hypnotherapie help ik je om een gezonde levensstijl te creëren die past bij wie jij werkelijk bent. Het begint allemaal met inzicht krijgen in je gedrag, je triggers en de emoties die daaraan verbonden zijn. Door echt te voelen wat er speelt en de onderliggende oorzaak aan te pakken, kun je deze patronen doorbreken.
Je krijgt handvatten om jezelf beter te begrijpen en jouw gedrag blijvend te veranderen. Door deze inzichten wordt afvallen makkelijker en natuurlijker.
👉 In mijn trajecten werk ik één-op-één met jou, volledig afgestemd op jouw wensen en doelen. We gaan niet voor een snelle fix, maar voor een grondige reset die jou écht helpt om los te komen van emotie-eten en eindelijk op een gezonde manier af te vallen.
Benieuwd hoe hypnose jou kan helpen om voorgoed af te rekenen met emotie eten en een gezonde levensstijl te ontwikkelen? Luister dan snel naar deze aflevering!
👉 Ben je benieuwd hoe dit er voor jou uit kan zien? Kijk op hypnose-nijmegen.nl
👉 Plan een gratis telefonisch gesprek met me in om te kijken hoe ik je verder kan helpen
👉 Connect met me op Instagram
👉 Connect met op Facebook