Hormonen. Ze beinvloeden je van top tot teen. Ze bepalen hoe je in je vel zit, hoe je eruit ziet en hoe zwaar je weegt. Ik ben gezondheidsjournalist Pim Christiaans en voor deze podcast serie ga ik in gesprek met de man die alles over hormonen weet; Ralph Moorman, lifestyle coach en schrijver van het boek de hormoonfactor. www.dehormoonfactor.nl
De derde aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over hormonen en veroudering. Wil je iets aan anti-aging doen? Luister dan mee!
- 01:13 Bespeur je bij jezelf ook al de eerste tekenen van het ouder worden?
- 02:14 Wat verandert er hormonaal bij het ouder worden?
- 05:00 Is er een groter risico op hormonale disbalans op hogere leeftijd?
- 06:00 Is de afname van hormonen onvermijdelijk?
- 07:00 Wat gebeurt er met testosteron als je ouder wordt?
- 08:20 Wat is de invloed van overgewicht op dit hormoon?
- 10:00 Ken je mannen die bio identieke testosteron gebruiken?
- 10:55 Wat gebeurt er met oestrogeen en progesteron bij het ouder worden?
- 11:58 Wat is de invloed van deze 2 hormonen op je uiterlijk?
- 13:20 In hoeverre kan je deze 2 hormonen beïnvloeden met leefstijl
- 14:58 Kan je iets zeggen over het verjongingshormoon DHEA?
- 18:04 Wil je iets vertellen over het stresshormoon cortisol?
- 20:06 Kan je in het kort uitleggen wat groeihormoon doet?
- 21:35 Als je aan verjonging werkt, waar zie je dat dan terug?
- 22:45 Waarom kom je makkelijker aan als je ouder wordt?
- 25:55 Hoe komen de verticale lijntjes boven je bovenlip en het haarverlies?
- 27:05 Hoe groot is het risico op haaruitval na de menopauze?
- 28:35 Kun je DHT remmen?
- 30:58 Wat gebeurt er met het haar op latere leeftijd?
- 32:05 Vrouwen gaan vaak soja melk drinken; hoe kijk je daar tegenaan
- 32:50 Wat zijn de belangrijkste supplementen tegen veroudering?
