Hormonen. Ze beinvloeden je van top tot teen. Ze bepalen hoe je in je vel zit, hoe je eruit ziet en hoe zwaar je weegt. Ik ben gezondheidsjournalist Pim Christiaans en voor deze podcast serie ga ik in gesprek met de man die alles over hormonen weet; Ralph Moorman, lifestyle coach en schrijver van het boek de hormoonfactor. www.dehormoonfactor.nl
De eerste aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over hormonen en gezondheid in het algemeen.
- 00:50 Hoe komt een levensmiddelentechnoloog op het spoor van hormonen terecht?
- 01:40 “Het menselijk diersoort is in een verkeerd hok terechtgekomen”. Leg eens uit.
- 03:33 De evolutie is een kernbegrip in jouw ideeën over gezondheid en hormonen. Vertel!
- 04:34 Welke invloed heeft jouw natural bodybuilding op je zoektocht gehad?
- 05:39 Begon het denken vanuit hormonen in de periode van natural bodybuilding?
- 06:47 Heb jij nooit de verleiding gevoeld om te experimenteren met anabole steroiden?
- 07:46 Wanneer ben je begonnen met het echt verdiepen in hormonen?
- 09:50 In het begin deed je een experiment met je cliënten. Vertel…
- 11:11 Wat zijn hormonen eigenlijk?
- 14:20 Wil je eens een voorbeeld geven met het hormoon insuline?
- 18:50 Hoe werkt glucagon in dit verhaal?
- 21:35 Wil je de 9 belangrijkste hormonen uitleggen?
- 23:55 Hoe grootschalig is het probleem met hormonen in Nederland?
- 25:25 Hoe snel zie je resultaat bij jouw cliënten?
- 25:15 Is er altijd resultaat bij jouw cliënten?
- 27:35 Hoe ver gaan jouw maatregelen/ tips?
- 32:00 Hoeveel mensen heb je succesvol begeleid?
