Maak kennis met Lauren Grusenmeyer, de gast in onze volgende aflevering van De Gouden Coach Podcast! Lauren is niet alleen de oprichter van The Household Practice, een yoga plek in Gent waar je kunt genieten van kundalini yoga, maar ook een ervaren kundalini yoga teacher en succesvolle onderneemster. Bovendien is ze moeder van twee kleine kindjes.

In het interview delen we hoe Lauren de brug bouwt tussen kundalini energie en haar rol als ondernemer. Kundalini yoga biedt een unieke manier om in het midden van het leven te staan en om te gaan met de uitdagingen van de moderne wereld.

Lauren deelt haar perspectief op discipline en hoe ze omgaat met "off days" in haar dagelijkse kundalini beoefening. Ze benadrukt het belang van discipline om voorbij de beperkende gedachten van de mind t te gaan en naar binnen te keren.

Ontdek hier waarom Lauren ooit met kundalini yoga begon. Ze legt uit dat kundalini yoga rijk is aan teachings, wat vaak ontbreekt in reguliere yogalessen. Deze teachings behandelen diverse onderwerpen en dragen bij aan een diepere integratie van yoga in het dagelijks leven.

Kundalini yoga is toegankelijk en biedt de mogelijkheid om alle teachings te integreren in jouw eigen leven. Lauren beschouwt kundalini yoga als een waardevol geschenk dat we kunnen doorgeven aan anderen.

Als onderdeel van haar missie om kundalini yoga verder te verspreiden, is Lauren van plan om Kundalini trainingen te geven. Ze gelooft dat de wereld behoefte heeft aan tools om krachtiger in het leven te staan en de zielsbestemming van ons authentieke zelf te ontdekken.

Wil jij eens proeven van Kundalini Yoga en Lauren haar teachings? Boek dan je tickets voor het Joy of Growth festival op www.karenliekens.com en ontdek Lauren op het podium over familie.