In deze aflevering
- Het moment waarop Monique bijna voor een maagverkleining koos — en waarom ze tóch op het allerlaatste moment van koers veranderde.
- De schokkende waarheid die ze ontdekte toen ze in het ziekenhuis lag tussen mensen mét maagverkleining.
- Hoe ze eindelijk uit het alles-of-niets denken stapte en leerde afvallen zonder zichzelf alles te verbieden.
- De verrassende reden waarom ze in het traject méér moest gaan eten.
- Hoe deze keuze haar niet alleen kilo's, maar ook levensgeluk, zelfvertrouwen en zelfs een nieuwe vriendschap opleverde.
(Gratis) Starten met afvallen met mijn methodes?
No More Jojo met Joeri, 20 weken coachingstraject
Volg Monique’s transformatie op Instagram
Je vindt me op Instagram, @joeri_fitcoach