In deze aflevering:
We bespreken een prachtige luisteraarsvraag: kan het eigenlijk ook te veel, dat afstemmen op je kind? Afstemmen is immers cruciaal voor hechting en verbinding, maar wat gebeurt er als je er zelf in verdwijnt of als je kind juist geen ruimte meer ervaart voor eigen gevoelens en ervaringen? Samen onderzoeken we de balans tussen afgestemd zijn op je kind én trouw blijven aan jezelf, en delen we herkenbare voorbeelden uit ons eigen gezin.
Dit kun je verwachten:
- Wat afstemmen op je kind precies betekent en waarom het zo belangrijk is voor hechting
- Wanneer afstemmen doorslaat in ‘te veel’ en hoe dat er in de praktijk uitziet
- Het belang van voorbeeldgedrag: laten zien dat je ook goed voor jezelf mag zorgen
- Hoe niet-afstemmen juist helpend kan zijn en wat kinderen daarvan leren
- Voorbeelden uit ons gezin over momenten van herstel en hoe waardevol dat is
- Waarom de leeftijd van je kind uitmaakt in de mate van afstemming
- De geruststellende cijfers van onderzoeker John Gottman: je hoeft het echt niet altijd goed te doen
🎁 Win een kaartendeck!
Reageer via Spotify onder een aflevering en maak kans op een Gevoelsrijk kaartendeck. Elke maand verloten we er één onder alle reacties. Hoe meer reacties onder verschillende afleveringen, hoe groter je kans. We reageren op de winnaar met het verzoek om te mailen, dus houd je meldingen in de gaten!
----------------------------------------------------------------------------------
📩 Deel jouw ervaringen!
We zijn benieuwd naar jouw inzichten of vragen rond dit onderwerp. Stuur ons een bericht via mail (podcast@gevoelsrijk.nl) of social media!
⭐ Vond je deze aflevering waardevol?
Geef ons een beoordeling in jouw favoriete podcast-app en help andere ouders ons sneller te vinden.
👉 Volg ons ook op Instagram en de website.
