Verlangen naar controle. Hoge eisen aan jezelf en anderen stellen. Jezelf ‘opofferen’ en over je grenzen gaan. Te weinig tijd nemen voor ontspanning. Komt het je bekend voor?

Perfectionisme is een psychologisch component dat vaak, heel vaak, wordt genoemd door mensen met fibromyalgie. Alle taken die je op je neemt, of op je wilt nemen, botsen vaak met het reguleren van je pijn en vermoeidheid. Wat weer zorgt voor teleurstelling en frustratie.

Hoog tijd dus voor Eline van de Fibromyalgie Podcast om eens in gesprek te gaan met psycholoog Frits Winter over perfectionisme bij fibromyalgie. Hoe komt dat toch dat streven naar alles goed willen doen? En vooral: wat helpt om eraf te komen?