Na de vakantie weer terug in een gezond ritme komen kan een uitdaging zijn. Je hebt tijdens de feestdagen wellicht je innerlijke suikerbeest wakker gemaakt en nu kan je niet makkelijk meer stoppen met constant snaaien. In deze aflevering ontdek je waarom je focussen op doelen niet het meest effectief is en wat je wél verder helpt.
En als je wel wat hulp kunt gebruiken met terug in je ritme komen, je snoep- en snaaidrang te stoppen en je balans & energie te herstellen, dan nodig ik je van harte uit om mee te doen met de mini training die ik voor je heb ontwikkeld: de 14-daagse RESET Van Constant Snaaien naar Balans & Energie.