
Hoe kun je nu van chocoladepepernoten & een uitgebreid kerstdiner genieten zonder dat schuldgevoel aan het eind. In deze aflevering de tool die je nodig hebt om je beperkende dieetmindset te switchen naar een di-eet-alles mindset. Bewust kiezen is een vaardigheid die je kunt leren en in deze podcastaflevering leer je hoe. Zin in? Tuurlijk! Let's go!