Neste episódio de De Corpo e Calma, dividimos a trilha com Duda Piza — mãe, corredora e uma das mulheres que desbravaram o caminho quando a corrida ainda “era mato” e nem era considerada esporte de mulher. O papo foi cheio de histórias preciosas sobre resistência, maternidade, força e liberdade. Falamos sobre as transformações no mundo da corrida, treinos, fortalecimento e as ferramentas que vamos acumulando ao longo da vida. Vem caminhar com a gente nessa jornada inspiradora.

De Corpo e Calma é um podcast criado e realizado por Paula Narvaez e Andrea Estevam. Cada episódio é uma conversasem cortes e sem pudor sobre assuntos que interessam a mulheres 40+ que gostam de esporte e querem mais saúde, como a gente. É um projeto autoral nascido da nossa mais sincera vontade de seguir no esporte pra sempre, e acompanhadas por muito mais mulheres.