🏃 Corre más rápido y mejora tu resistencia

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De Cero a Runner

RunnerPro

18 episodes

6 days ago

¿Buscas motivación para salir a correr? Runner, ¡este es tu Podcast 🏃‍♀️🏃! 👉 Hacemos fácil con ejemplos y tips el hábito de salir a correr para una vida sana logrando retos y objetivos. Charlando con runners y expertos. 🟠 Podcast de RunnerPro Entrenamiento personal adaptado a tu tiempo para lograr tus objetivos sin lesiones con un hábito saludable. 📲 www.runnerpro.app

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🏃 Corre más rápido y mejora tu resistencia

De Cero a Runner

6 minutes 46 seconds

2 years ago

🏃 Corre más rápido y mejora tu resistencia

🟠 Hoy hablamos de:

¿Cómo entrenar tu velocidad máxima y velocidad resistencia?
Temas express: App para medir tus niveles de glucosa, el coste de ser elite, película Runner para ver en familia
Hábitos saludables 10 alimentos para mejorar tu rendimiento

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