🎙 Charlando sobre nutrición vegana con @lauraestellenutricion

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De Cero a Runner

RunnerPro

18 episodes

6 days ago

¿Buscas motivación para salir a correr? Runner, ¡este es tu Podcast 🏃‍♀️🏃! 👉 Hacemos fácil con ejemplos y tips el hábito de salir a correr para una vida sana logrando retos y objetivos. Charlando con runners y expertos. 🟠 Podcast de RunnerPro Entrenamiento personal adaptado a tu tiempo para lograr tus objetivos sin lesiones con un hábito saludable. 📲 www.runnerpro.app

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🎙 Charlando sobre nutrición vegana con @lauraestellenutricion

De Cero a Runner

51 minutes 31 seconds

3 years ago

🎙 Charlando sobre nutrición vegana con @lauraestellenutricion

🙋‍♂️ Como deportista llevo 2 años con una dieta 100% de origen vegetal, personalmente te recomiendo que escuches esta charla:

🌱 Si eres vegano o vegetariano para ampliar tus horizontes sobre este tema.

🌱 Si no eres vegano ni vegetariano para tener información de primera mano aplicada al deporte sobre este gran mundo.

👉 ¿Cómo es exactamente una dieta vegana?

👉 ¡Rompiendo mitos sobre el veganismo!

👉 ¿Beneficioso o perjudicial para el deporte?

¡Comparte con tu compañer@ de entrenamiento 📲!