En estos tiempos de pandemia cuando nos sentimos agobiados, con dolor de cabeza o dificultades para dormir es válido pensar ¿estamos estresados? Insomnio y estrés son causa y a la vez consecuencia, creando un círculo de difícil ruptura, por ello no debe tomarse a la ligera la importancia de dormir bien. En #DeBuenaTinta te dejamos algunos consejos.