Je googelt. Je leest over het FODMAP-dieet en denkt: dat zou mij weleens kunnen helpen. Je probeert het dieet en het helpt even. Maar dan krijg je een terugval. Dan lees je iets over gluten of SIBO, en stort je je daar weer op. Even lijkt het beter te gaan, maar daarna komen de klachten terug: de opgeblazen buik, het prikkelbare gevoel, de vermoeidheid.
In deze aflevering vertel ik waarom het steeds “even beter” gaat, wat er in je darmen gebeurt, en hoe je kunt voorkomen dat je blijft vastzitten in die eindeloze cyclus van googelen en proberen.
https://calendly.com/martine-apple/gratis-sessie-optimaal-darmherstel