De Bewuste Flamoes is een podcast voor de vrouw en non-binair die alles wil weten over seksualiteit, spiritualiteit en self-care en waarin taboes besproken worden en openheid en eerlijkheid vooropstaan.
Host Audrey Donders is awareness activator pur sang met geen pussy missie: een generatie jonge meiden veranderen in zelfverzekerde, gelukkige en bewuste vrouwen – ook ónder de gordel. Geen onderwerp wordt gespaard in De Bewuste Flamoes: van menstruatie tot squirten en van tantra tot vaginisme. Het is tijd dat elke vrouw weet wat er zich onder de gordel precies (af)speelt. Want op school leren we namelijk wel wat de vagina en de clitoris is, maar niet hoe we ze moeten gebruiken. Als we meer gaan spelen en onze kennis en bewustzijn van onze vrouwelijkheid versterken, versterken we ook de rol van de vrouw in de maatschappij. Yes, we are powerful & invincible!
Ready to play?
All content for De Bewuste Flamoes is the property of Audrey Donders and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
De Bewuste Flamoes is een podcast voor de vrouw en non-binair die alles wil weten over seksualiteit, spiritualiteit en self-care en waarin taboes besproken worden en openheid en eerlijkheid vooropstaan.
Host Audrey Donders is awareness activator pur sang met geen pussy missie: een generatie jonge meiden veranderen in zelfverzekerde, gelukkige en bewuste vrouwen – ook ónder de gordel. Geen onderwerp wordt gespaard in De Bewuste Flamoes: van menstruatie tot squirten en van tantra tot vaginisme. Het is tijd dat elke vrouw weet wat er zich onder de gordel precies (af)speelt. Want op school leren we namelijk wel wat de vagina en de clitoris is, maar niet hoe we ze moeten gebruiken. Als we meer gaan spelen en onze kennis en bewustzijn van onze vrouwelijkheid versterken, versterken we ook de rol van de vrouw in de maatschappij. Yes, we are powerful & invincible!
Ready to play?
Liefde, dit is wat je wilt.... Dit is een Body Yantra Meditatie met een visualisatie die de energie van je baarmoeder en hart met elkaar verbindt.
Voel je vermogen om liefde te geven, liefde te ontvangen, zacht te worden in liefde, en moedig te zijn om in liefde te blijven, ook als het leven je uitdaagt ...
Body Yantra is een meditatievorm die zorgt voor een kalm en functionerend zenuwstelsel. We zijn als mens ontworpen om met stress om te gaan en onze systemen zijn zo goed in het loslaten van die stress, om te blijven functioneren.
We hebben echter geleerd om die stress niet los te laten. Denk aan een kind dat boos is en staat te tieren, handen en voeten gebruikt hun ongenoegen laten horen, kinderen slikken het nog niet in, dat leren wij ze. Wij hebben geleerd hoe we ons moeten gedragen, maar niet hoe we met stress kunnen omgaan, laat staan kennis over het zenuwstelsel.
Een ‘Yantra’ is heilige geometrie. Een Body Yantra is meditatie op de heilige geometrie van onze structuur, onze botten. Body Yantra zal je op een krachtige manier door je botten leiden om je structuur te verwijden, bewegen te brengen en te openen, zo wordt ons zenuwstelsel bevrijd en kan het eindelijk weer ademen en functioneren waarvoor het gemaakt is.
Hey jij, nieuwsgierig naar meer over mij of mijn werk, klik op de link van mijn website... www.audreydonders.love
Of laat een briefje achter via hello@audreydonders.love!
Wil je up to date blijven?
1 follow me on instagram
2 join the free 3 days Detox Plan
3 listen my podcast De Bewuste Flamoes
4 join the 10 days sesonal Women´s Detox
5 join the facebook community
De Bewuste Flamoes
De Bewuste Flamoes is een podcast voor de vrouw en non-binair die alles wil weten over seksualiteit, spiritualiteit en self-care en waarin taboes besproken worden en openheid en eerlijkheid vooropstaan.
Host Audrey Donders is awareness activator pur sang met geen pussy missie: een generatie jonge meiden veranderen in zelfverzekerde, gelukkige en bewuste vrouwen – ook ónder de gordel. Geen onderwerp wordt gespaard in De Bewuste Flamoes: van menstruatie tot squirten en van tantra tot vaginisme. Het is tijd dat elke vrouw weet wat er zich onder de gordel precies (af)speelt. Want op school leren we namelijk wel wat de vagina en de clitoris is, maar niet hoe we ze moeten gebruiken. Als we meer gaan spelen en onze kennis en bewustzijn van onze vrouwelijkheid versterken, versterken we ook de rol van de vrouw in de maatschappij. Yes, we are powerful & invincible!
Ready to play?
