Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda.
Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd!
Ernstige slaapproblemen die weg zijn, een cyclus die weer terug is, veel meer energie, minder stress en last van een opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet.
Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren.
Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. Uiteraard met ons korreltje himalayazout! Het moet wel leuk blijven ;-)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda.
Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd!
Ernstige slaapproblemen die weg zijn, een cyclus die weer terug is, veel meer energie, minder stress en last van een opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet.
Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren.
Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. Uiteraard met ons korreltje himalayazout! Het moet wel leuk blijven ;-)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Waarom MOET je deze aflevering luisteren? Omdat eten met je handen veel meer is dan een gekke gewoonte uit een ver land. Het is een gamechanger voor je spijsvertering, je energie én je verbinding met jezelf.
Je ontdekt:
🟠 Waarom eten met je handen je zintuigen wakker schudt en je eten écht laat beleven.
🟠 Hoe je spijsvertering direct profiteert – geen opgeblazen gevoel meer, maar meer energie en rust.
🟠 De verborgen wijsheid van Ayurveda: wat je handen over jouw gezondheid en vitaliteit onthullen.
🟠 Praktische tips om vandaag nog te starten – ook als je denkt: ‘dat durf ik nooit!’
🟠 Waarom dit simpele ritueel je helpt om uit je hoofd en in je lijf te komen, zelfs op de drukste dagen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.