Je hoeft jezelf niet mooi te vinden om alopecia te accepteren. Punt.
Alopecia kan voelen als een eindeloze strijd. Overal zie je berichten over zelfliefde en acceptatie, maar betekent dat echt dat je jezelf zonder haar prachtig moet vinden? Moet je met een big smile in de spiegel kijken en denken: "Wow, wat ben ik waanzinnig mooi zonder haar?"
Nope.
In deze aflevering leg ik uit waarom acceptatie niets te maken heeft met jezelf per se mooi vinden. Ik deel mijn eigen ervaring, de misvattingen die ik vaak tegenkom bij mijn coachklanten, en waarom het helemaal oké is als je jezelf niet beeldschoon vindt zonder haar. Het gaat erom dat je stopt met vechten tegen wat is– en dat je jezelf gaat zien voor wie je werkelijk bent.
Even voorstellen! 🙋♀️ Ik ben Evelien: coach, psycholoog en oprichter van De Alopecia Coach. Als vrouw met alopecia weet ik hoe groot de impact van haarverlies kan zijn. Ik help vrouwen die worstelen met alopecia om de regie terug te pakken zodat ze meer zelfvertrouwen en vrijheid ervaren, zonder dat alopecia de hoofdrol blijft spelen. Dat doe ik door middel van 1-1 coaching, podcasts, e-books, blogs en trainingen - altijd met een flinke dosis humor en herkenning.
🌟 Herken jij jezelf in mijn verhalen en wil je de impact van alopecia op je leven verminderen, en je weer jezelf voelen? Neem dan een kijkje op mijn website:www.alopeciacoach.com
👉 Benieuwd naar hoe ik je kan helpen? Plan dan een adviesgesprek via mijn website en ontdek hoe jij relaxter, sterker en vrijer om kunt gaan met alopecia.
💝 Vond je deze aflevering waardevol? Geef me 5 sterren op Spotify en druk op ‘follow’ zodat je geen nieuwe episodes mist!