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Déclique avec Ingrid Alula
Ingrid Alula
18 episodes
5 days ago
Dans ce podcast, on discute de comment guérir nos blessures pour enfin être et vivre comme on le désire au fond de soi. Quand quelque chose de bouleversant nous arrive on se dit quoi ? "Pourquoi moi ? Qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça ?" On recherche dans notre passé la raison qui expliquera ce qu'on traverse. Aujourd'hui, je me demande ce que je peux tirer de ces expériences, et une fois que j'ai trouvé la leçon, je te la transmets ! Ecoute bien et notes ces leçons qui, j'en suis sûre, te profiteront. Ingrid Alula Ta coach en estime de soi préférée ! site : www.ingridalula.co
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Dans ce podcast, on discute de comment guérir nos blessures pour enfin être et vivre comme on le désire au fond de soi. Quand quelque chose de bouleversant nous arrive on se dit quoi ? "Pourquoi moi ? Qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça ?" On recherche dans notre passé la raison qui expliquera ce qu'on traverse. Aujourd'hui, je me demande ce que je peux tirer de ces expériences, et une fois que j'ai trouvé la leçon, je te la transmets ! Ecoute bien et notes ces leçons qui, j'en suis sûre, te profiteront. Ingrid Alula Ta coach en estime de soi préférée ! site : www.ingridalula.co
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S2 E2 • Comment faire pour progresser là où notre dignité est respectée ?
Déclique avec Ingrid Alula
33 minutes 54 seconds
3 years ago
S2 E2 • Comment faire pour progresser là où notre dignité est respectée ?

Dis-moi est ce que ça t'arrive de repenser à tes échecs et être rongée par les décisions que tu as prise dans le passé ? 


Quand on te voit de l’extérieur, on voit tous tes exploits et tous les obstacles que tu as surmontés.

On ne s'imagine pas que si les gens se branchaient à ton esprit,

on entendrait les discussions que tu as avec toi-même où tu repenses

  • aux remarques désobligeantes de tes collègues, 
  • à tes disputes avec  des proches, 
  • ou encore au manque de respect de personnes dans la rue


Tu te refais tous ces moments dans ta tête, 

en te demandant ce qui ne va pas chez toi, 

en te demandant ce qui cloche chez toi 

pour que toutes ces personnes te manquent de respect comme ça. 


Ces discussions internes, tu les as en CONTINU ? C'est pas insupportable ? 


C’était le cas de Romy Alula qui, 

malgré son portfolio impressionnant - Développeuse fullstack, 

Mentor chez les « Duchess » et les « Ladies of code », 

Rédactrice dans le magazine « Programmez! » 

- se remettait en cause de manière EXTRÊME.


 En septembre 2021, elle était arrivée à un point insupportable où elle se remettait en question à chaque altercation, 

comme s'il lui manquait quelque chose et que cela justifiait pourquoi on ne la respectait pas.


Toujours en tension à l’idée de prouver qu’elle était capable, qu'elle méritait le respect,

 elle a décidé de rejoindre « Make room for the Queen » en Septembre 2021, 

et te raconte pourquoi ça a été un tournant dans sa vie !


•••

Liens pour :

• Découvrir Make room for the Queen

• Découvrir la méthode triple O

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Déclique avec Ingrid Alula
Dans ce podcast, on discute de comment guérir nos blessures pour enfin être et vivre comme on le désire au fond de soi. Quand quelque chose de bouleversant nous arrive on se dit quoi ? "Pourquoi moi ? Qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça ?" On recherche dans notre passé la raison qui expliquera ce qu'on traverse. Aujourd'hui, je me demande ce que je peux tirer de ces expériences, et une fois que j'ai trouvé la leçon, je te la transmets ! Ecoute bien et notes ces leçons qui, j'en suis sûre, te profiteront. Ingrid Alula Ta coach en estime de soi préférée ! site : www.ingridalula.co