Co tak naprawdę rządzi naszymi decyzjami, emocjami, lękami i potrzebą sukcesu? - Ego.
Ale nie to z memów o narcyzach.
Mówimy o ego jak o zestawie mechanizmów psychicznych, które mogą nas wspierać – albo sabotować.
W tym odcinku Adam Dębowski pokazuje, czym jest ego w ujęciu psychologicznym i duchowym.
Analizuje takie mechanizmy jak:
🔧 Ambicja – kiedy nas rozwija, a kiedy niszczy?
🔁 Porównywanie się – jak przestać czuć się gorszym? 📉 Krytycyzm – czy jesteś ofiarą swojego wewnętrznego krytyka?
⚖️ Skrajności – dlaczego prostota myślenia może być zgubna?
🤖 Programy umysłu – ego działa jak oprogramowanie w robocie?
🌍 Złożoność świata – dlaczego nasze mózgi jej nie lubią
🔒 Emocje – czemu nie są złe i jak je zrozumieć?
🌱 Rozwój wewnętrzny – co robić, by ego nie przejęło kontroli?
📌Jeśli czasem czujesz się zmęczony światem, porównywaniem się do innych, wewnętrznym krytykiem i złożonością wszystkiego – ten odcinek może być dla Ciebie jak oddech. A może… jak aktualizacja systemu.
🎙️ Subskrybuj „Dębowski Podcast”, by nie przegapić kolejnych odcinków.
🌐 Sprawdź więcej na: https://adamdebowski.pl
📷 Obserwuj Adama na Social Mediach!
Facebook: facebook.pl/adamdebowskipl
YouTube: youtube.com/adamdebowskipl
Instagram: https://www.instagram.com/adamdebowskipl
TikTok: https://www.tiktok.com/@adamdebowski.pl
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/adamdebowski/
Polecamy również:
Szkołę Terapii Coachingu CVP: www.adamdebowski.pl/szkola
Kurs Specjalistyczny Metod ITT: www.adamdebowski.pl/itt
Centrum Terapii Supporters.pl: www.supporters.pl
