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Das Leben ist immer für dich - Stress, Burnout und Resilienz
Leona Fluri
33 episodes
1 week ago
"Das Leben ist immer für dich" bietet praxisnahe Erfahrungen zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Resilienz. Finde Motivation, Lebensfreude und praktische Tipps, um dein Leben bewusst zu gestalten. Ideal für Menschen in stressigen Berufen, Studierende mit Prüfungsdruck, Eltern im Balanceakt zwischen Beruf und Familie und alle, die ihre mentale Gesundheit stärken und besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen möchten.
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"Das Leben ist immer für dich" bietet praxisnahe Erfahrungen zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Resilienz. Finde Motivation, Lebensfreude und praktische Tipps, um dein Leben bewusst zu gestalten. Ideal für Menschen in stressigen Berufen, Studierende mit Prüfungsdruck, Eltern im Balanceakt zwischen Beruf und Familie und alle, die ihre mentale Gesundheit stärken und besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen möchten.
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Die sieben hermetischen Gesetze: Ein Leitfaden für ein erfülltes Leben - Teil 3
Das Leben ist immer für dich - Stress, Burnout und Resilienz
29 minutes 27 seconds
1 month ago
Die sieben hermetischen Gesetze: Ein Leitfaden für ein erfülltes Leben - Teil 3

In dieser Episode diskutieren Leona und René die hermetischen Gesetze, insbesondere das Gesetz des Rhythmus und das Gesetz von Ursache und Wirkung. Sie beleuchten, wie das Leben in Zyklen verläuft und wie wichtig es ist, diese Zyklen zu akzeptieren, um Resilienz zu entwickeln. Zudem wird erörtert, wie jede Entscheidung eine Wirkung hat und wie man durch bewusste Entscheidungen sein Leben aktiv gestalten kann. Vergebung wird als Schlüssel zur Befreiung von negativen Erfahrungen hervorgehoben.


Takeaways

Das Leben folgt einem Rhythmus von Höhen und Tiefen.

Akzeptanz der Zyklen des Lebens fördert Resilienz.

Veränderung ist die einzige Konstante im Leben.

Jede Ursache hat eine Wirkung und umgekehrt.

Wir sind nicht Opfer unserer Umstände, sondern können aktiv Einfluss nehmen.

Vergebung befreit uns von der Last der Vergangenheit.

Kleine Entscheidungen können große Auswirkungen haben.

Das Pendel des Lebens schwingt zwischen Extremen.

Selbstverwirklichung ist ein zentraler Lebenssinn.

Das Verständnis der hermetischen Gesetze kann zu persönlichem Wachstum führen.


Titles

Das Gesetz des Rhythmus: Akzeptanz der Lebenszyklen

Ursache und Wirkung: Einfluss auf unser Leben


Soundbite

"Nichts bleibt ewig gleich."

"Alles fließt, alles hat seine Gezeiten."

"Ich bin nicht Opfer meiner Umstände."


Chapters

00:00 Einführung in das Gesetz des Rhythmus

02:53 Zyklen des Lebens und Resilienz

05:53 Vertrauen in den Rhythmus des Lebens

08:53 Polarität und die Suche nach dem Sinn

11:54 Erfahrungen und Mut zur Veränderung

14:23 Landschaft und Lebensrhythmus

15:11 Ursache und Wirkung

19:11 Einfluss und Entscheidungen

23:23 Vergebung und persönliche Freiheit


Keywords

Hermetische Gesetze, Rhythmus, Ursache und Wirkung, Lebenszyklen, Resilienz, Veränderung, Selbstverwirklichung, Vergebung, persönliche Entwicklung, Lebensweisheiten

Das Leben ist immer für dich - Stress, Burnout und Resilienz
"Das Leben ist immer für dich" bietet praxisnahe Erfahrungen zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Resilienz. Finde Motivation, Lebensfreude und praktische Tipps, um dein Leben bewusst zu gestalten. Ideal für Menschen in stressigen Berufen, Studierende mit Prüfungsdruck, Eltern im Balanceakt zwischen Beruf und Familie und alle, die ihre mentale Gesundheit stärken und besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen möchten.