Hallo und schön, dass DU hier bist! 🤍
Das Date mit deinem Bewusstsein ist deine Inspirationsquelle und Wissensbibliothek zu den Themen mentale Gesundheit, Mindset, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung.
Hier erwarten dich Geschichten aus meinem Leben als sensible Powerfrau, spannende Experteninterviews, Tools aus dem Mentaltraining und Embodiment sowie wertvolles Wissen zum Thema Stress für ein leistungsstarkes Leben, ohne auszubrennen.
Das Date mit deinem Bewusstsein soll dir eine Auszeit von deinem hektischen Alltag schenken. Es soll dir den Raum öffnen, dein Leben mit mehr Mut, Klarheit und neuen Sichtweisen aktiv zu gestalten.
Der Podcast ist mein absolutes Herzensprojekt und unterstützt mich auf meiner Mission, Menschen liebevoll und direkt zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für ihre eigenen Gedanken und Gefühle zu führen und ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.
Ich freue mich darauf, dich begleiten und hoffentlich auch ganz bald persönlich kennenlernen zu dürfen. 🤍
create ease & find your balance, deine Birgit
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Superpower Gefühle! Der Schlüssel zur Selbstermächtigung
Das Date mit deinem Bewusstsein
18 minutes
1 year ago
Superpower Gefühle! Der Schlüssel zur Selbstermächtigung
Es wurde wieder mal Zeit über mein absolutes Lieblingsthema zu sprechen: Gefühle und Emotionen.
Heute möchte ich dich auf eine kleine Bewusstseinsreise mitnehmen und dir zeigen, dass Gefühle etwas zutiefst persönliches sind und wir allein dafür verantwortlich sind, wie wir uns fühlen.
Klingt im ersten Moment etwas hart und wie eine große Bürde? Keineswegs! Im heutigen Date mit deinem Bewusstsein erfährst du, warum genau darin der Schlüssel zur Selbstermächtigung steckt.
Ich wünsche dir viele Erkenntnisse und Aha-Momente bei dieser Folge.
Du findest den Podcast total wertvoll und hilfreich? Dann freue ich mich riesig, wenn du mir ⭐⭐⭐⭐⭐ da lässt und den Podcast in deinem Umfeld teilst. Sharing is caring und so erhält der Podcast noch mehr Reichweite und unterstützt auch andere auf ihrem Weg zu mehr Balance, Leichtigkeit und Selbst-Bewusst-Sein.
➡️ Hier geht's zu meinem neuen kostenlosen PDF: "Selfcare to go - 9 Übungen für weniger Stress und mehr Balance. Für wirklich JEDEN Alltag": https://www.create-ease.at/freebie-selfcare-to-go/
Das Date mit deinem Bewusstsein
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