¿Cuántas veces te has paralizado por MIEDO a no lograr algo?
Te enfocas en los errores, en lo negativo, tienes pensamientos catastróficos de lo que puede pasar, dudas de ti mism@ y no te crees capaz de lograr lo que te propones… Y no se trata de luchar contra el miedo, de resistirte, negarlo y/o rechazarlo. El miedo no lo eliminamos, lo abrazamos y accionamos con él de la mano.
En este episodio te explico qué es el miedo, cuál es su función y de qué manera te puede ayudar o limitar. También te guío por un proceso reflexivo de 7 preguntas que te ayudarán a reconocer los pensamientos limitantes que están detonando el miedo y al mismo tiempo lo están reforzando, a separarte de ellos para que puedas accionar alineándote a tus metas, incluso cuando sientes miedo.
Te dejo de regalo el Workbook “ABRAZA tu miedo”
¿Te animas a completar la guía conmigo?
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