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Darmfreundlich essen - der Podcast
Carmen-Daniela Leuschen
51 episodes
9 months ago
In diesem Podcast dreht sich alle um Themen aus der Ernährungsberatung, unsere Verdauungsorgane und den Einfluss unserer Lebensumstände auf unsere Gesundheit. Natürlich beschäftigen wir uns auch mit darmgesunder, genussreicher und saisonaler Ernährung, aber auch mit Unverträglichkeiten und Intoleranzen, typischen Erkrankungen der Stoffwechselorgane und Themen wie Stress, Schlaf oder Bewegung. Unser Ziel ist es, euch wertvolle Hinweise für die Verbesserung eures Wohlbefindens und ein gesünderes Leben zu geben.
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In diesem Podcast dreht sich alle um Themen aus der Ernährungsberatung, unsere Verdauungsorgane und den Einfluss unserer Lebensumstände auf unsere Gesundheit. Natürlich beschäftigen wir uns auch mit darmgesunder, genussreicher und saisonaler Ernährung, aber auch mit Unverträglichkeiten und Intoleranzen, typischen Erkrankungen der Stoffwechselorgane und Themen wie Stress, Schlaf oder Bewegung. Unser Ziel ist es, euch wertvolle Hinweise für die Verbesserung eures Wohlbefindens und ein gesünderes Leben zu geben.
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Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 95 Fruktose-Malabsorptions-Störung: Diagnose, Karenzzeit und Ernährungsumstellung
In dieser Folge berichte ich dir auf Basis meiner eigenen Erfahrungen - ich bin selber von einer Fruktose-Malabsorptions-Störung betroffen - wie die Diagnose erfolgt, wie du deine Karenzzeit und die Ernährungsumstellung gestalten kannst und warum ich eine eigene Rezeptsammlung für die Karenzphase erstellt habe. Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
32 minutes 16 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 94 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Stress und Immunsystem
In dieser Folge spreche ich mit Birgit Schröder über das Thema Stress und den Zusammenhang zwischen Stress und unserem Immunsystem. Was ist Stress überhaupt und was sind mögliche Stressoren? Wann spricht man von chronischem Stress und was können wir tun, um Stress entgegenzuwirken und unser Immunsystem zu stärken? Das von Birgit empfohlene Buch Lars Lienhard Neuronale Heilung: Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren – gegen Stress Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme ISBN 978-3742311344 Riva-Velag 2019 Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
21 minutes 11 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich Essen Podcast Nr. 93: GESUND essen zwischen Medizin und Kulinarik - Interview mit Surdham Göb und Cirus Henn
In der heutigen Folge unseres Podcasts sind gleich zwei Interviewpartner zu Gast: Surdham Göb ist Koch, Sirus Henn angehender Arzt und Ernährungswissenschaftler. Zusammen haben das Buch „GESUND“ geschrieben, das die grundsätzlichen Überlegungen zu einer gesunden Ernährung mit den passenden Rezepten kombiniert. https://www.cala-kocht.de/wp-content/uploads/2022/09/Autoren-1024x556.jpg Surdham Göb (links) und Cirus Henn (rechts) Das Buch, über das wir gesprochen haben: https://www.cala-kocht.de/wp-content/uploads/2022/09/Gesund_Cover-230x300.jpeg Surdham Göb und Cirus Henn GESUND Das medizinisch-kulinarische Kochbuch. Grundlagen und Ideen für eine gesunde und nachhaltige Ernährung AT-Verlag, Februar 2022 978-3039021659   Die Website der Physicians Association for Nutrition (PAN-International): www.pan-int.org Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
1 hour 43 minutes 44 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich Essen Podcast Nr. 92 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Cholesterin
In dieser Folge spreche ich mit der Heilpraktikerin und kpni-Expertin Birgit Schröder über das Thema Cholesterin. Was ist Cholesterin genau und warum sind hohe Cholesterinspiegel problematisch? Was sind die Ursachen für ein erhöhtes LDL Cholesterin und was kann man tun, um die Blutfettwerte zu senken? Das von Birgit empfohlene Buch Lars Lienhard Neuronale Heilung: Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren – gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme ISBN 978-3742311344 Riva-Velag 2019 Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
24 minutes 15 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen - Podcast Nr. 91 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Omega-3
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Omega-3-Fettsäuren. Was ist das? Worin sind Omega-3-Fettsäuren enthalten, was leisten Nahrungsergänzungen und was ist zu beachten? Einzelfolge zum Thema Omega-3-Fettsäuren: https://www.darmfreundlich-essen.de/nr-53-omega-3-fettsaeuren Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
27 minutes 27 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen - der Podcast Nr. 88 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Schilddrüse
In dieser Folge unserer Expertenreihe mit Birgit Schroeder sprechen wir über die Schilddrüse. Wir klären, was die Schilddrüse überhaupt ist, welche Funktion sie hat, welche Probleme mit der Schilddrüse auftreten können und welche Rolle die Ernährung bei Schilddrüsenproblemen spielt. Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
18 minutes 45 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 84 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Histaminintoleranz / Histaminose
In der heutigen Folge spreche ich mit Birgit Schröder über das Thema Histamin und Histaminintoleranz bzw. Histaminose. Wir klären, was Histamin ist, wie es zu einem Überschuss im Körper kommt, warum das zum Problem werden und wie man dann therapieren kann. Buchtipp: https://www.cala-kocht.de/wp-content/uploads/2022/03/Histamin_Cover.jpeg Kytra und Sascha Kauffmann Der Histamin Irrtum Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin ISBN 978-3867312387 Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
24 minutes 15 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 78: Expertenfolge mit Birgit Schröder: natürlicher Zuckerersatz
Nachdem wir uns mit Zucker, Insulinresistenz und künstlichen Süßstoffen beschäftigt haben, wenden wir uns heute den natürlichen Ersatzmöglichkeiten für Zucker zu - ein besonders wichtiges Thema, weil es hier viele Missverständnisse gibt und natürlicher Zuckerersatz leider häufig pauschal als „gesund“ gilt. Birgits Buch Tipps: Hans-Ulrich Grimm Garantiert gesundheitsgefährdend: Wie uns die Zucker-Mafia krank macht Droemer-Verlag 2013 ISBN 978-3426275887 Zucker - der heimliche Killer: Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht GU-Verlag 2016 ISBN 978-3833855191 Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
35 minutes 31 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 76: Expertenfolge mit Birgit Schröder: künstliche Süßstoffe
Nachdem wir uns in den letzten Folgen mit Zucker und Insulinresistenz beschäftigt haben, werfen wir heute einen Blick auf künstliche Süßstoffe. Was versteht man darunter? Sind sie schädlich? Machen sie dick? Haben sie auch Vorteile? Sind sie zum Abnehmen geeignet? Wo werden sie eingesetzt und warum? Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
13 minutes 45 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 37: Saisonal und regional essen im Februar und März - Koch- und Rezept-Tipps
Zum dürftigen saisonalen Angebot im Februar und März gebe ich dir ein paar Koch-Tipps und verrate dir unter anderem ein leckeres Rezept für eine Steckrüben-Suppe und wie du Chinakohl schmackhaft zubereiten kannst. Rhabarber-Tante (vegan aber mit Zucker): https://www.cala-kocht.de/?p=4558 "Milas Salat" https://www.cala-kocht.de/?p=105
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1 year ago
15 minutes 59 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 74: Expertenfolge mit Birgit Schröder: Insulinresistenz
In dieser Folge geht es um das Thema Insulinresistenz. Wir (er)klären, wie eine Insulinresistenz entsteht, warum sie häufiger vorkommt, als man denkt und warum Ernährungsfehler, Bewegungsmangel und chronischer Stress die Entstehung begünstigen. Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
16 minutes 40 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 72: Expertenfolge mit Birgit Schröder: Zucker
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Zucker. Wir klären, was Zucker ist und wie er verstoffwechselt wird, wann Zucker zum Problem wird und warum es keinen Sinn macht, weißen Zucker durch eine andere Süßungsquelle zu ersetzen. Link zur Folge 62: https://www.darmfreundlich-essen.de/calas-welt-der-podcast-nr-62-zucker-und-zuckerverzicht Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
22 minutes 44 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 69: Expertenfolge mit Birgit Schröder: "silent inflammation"
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema der chronisch niedriggradigen Entzündungen, auch silent inflammation genannt. Wie klären, was es mit dem Begriff auf sich hat, wie man eine silent inflammation diagnostiziert, warum intakte Barrieren in Haut, Lunge und Darm so wichtig sind und welche Rolle Übergewicht, Organ- und Bauchfett bei der Entstehung einer stillen Entzündung spielen. Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
19 minutes 53 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 66: Expertenfolge mit Birgit Schröder: Gewichtsreduktion
In dieser Folge spreche ich mit Birgit Schröder, unserer kpni-Expertin, über das Thema Gewichtsreduktion und über die Frage, welche Faktoren eine Gewichtsreduktion begünstigen oder behindern, wie man gesund Gewicht verlieren und langfristig sein Gewicht halten kann. Wir klären, welche Maßnahmen eine Gewichtsreduktion positiv beeinflussen, welche Form der Bewegung wichtig ist und welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungen unterstützend wirken können. Buchtipps: Bernd Kleine-Gunk , Anna Cavelius Abnehmen mit Sirtfood: Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin  GU Ratgeber Ernährung, 2017 ISBN 978-3833859366 Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
26 minutes 30 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 63: Expertenfolge mit Birgit Schröder: Exokrine Pankreasinsuffizienz
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Heilpraktikerin und kpni-Expertin Birgit Schröder über die exokrine Pankreasinsuffizienz, also die auf die Enzymfunktion bezogene Schwächung der Bauchspeicheldrüse. Wir erklären den Unterschied zwischen exokriner und endokriner Pankreasinsuffizienz und klären euch auf, wie man die exokrine Pankreasinsuffizienz erkennen, diagnostizieren und therapieren kann. Buchtipps: https://www.cala-kocht.de/wp-content/uploads/2021/02/bookcover-212x300.jpg Irmgard Fortis, Johanna Kriehuber, Ernst Kriehuber Ernährung bei Erkrankung der Bauchspeicheldrüse maudrich-Verlag, 3. überarbeitete Auflage 2017 ISBN 9783990020456 Enthält ausführliche Informationen über Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, viele Ernährungstipps und über 200 Rezepte https://www.cala-kocht.de/wp-content/uploads/2021/02/bookcover_02-287x300.jpeg Dr. med. Reinhard Singer, Waltraud Eggstein, Eva-Maria Lange, Elke Silberzahn Gesund essen, Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse Trias-Verlag in Georg-Thieme Verlag KG, 3. überarbeitete Auflage 2021 ISBN 978-3-432-11306-7 Dr. med. Reinhard Singer war Internist im Europäischen Pankreas-Zentrum im Uniklinikum Heidelberg, das als das führende Pankreas-Zentrum gilt. Waltraud Eggstein ist Diätassistentin und ehemalige Leiterin der Fachschule der Diätassistenten in Heidelberg. Das Buch enthält Informationen über Funktion und Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, viele Rezepte und Tipps zur Ernährung. Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
28 minutes 40 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 62: Zucker und Zuckerverzicht
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über Zucker und Zuckerverzicht. Ich erkläre was genau  Zucker aus therapeutischer Sicht ist, ob dauerhafter oder zeitweiser Zuckerverzicht sinnvoll ist und kläre euch über Zuckerersatzprodukte auf. Meine Rezeptsammlungen/mein Kochbuch: https://www.darmfreundlich-essen.de https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de https://www.darmfreundlich-essen.de
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1 year ago
25 minutes 37 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 34: Saisonal und regional essen im Januar - Koch- und Rezept-Tipps
Welche (Obst-) und Gemüsesorten haben jetzt bei uns Saison? Warum ist es wichtig, dass sie auf dem Speiseplan nicht fehlen? Was kann man damit machen? Wurzelgemüse mit Grünkohl-Hanfsamen-Topping https://www.cala-kocht.de/?p=5886 Quinoa-Salat mit Grünkohl und Brokkoli https://www.cala-kocht.de/?p=4435 Calas Rosenkohl mit Birnen und Fenchelsaat https://www.cala-kocht.de/?p=4913 Wirsing-Lauch-Gemüse https://www.cala-kocht.de/?p=2230
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24 minutes 15 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 60: Expertenfolge mit Birgit Schröder: Darmsanierung
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Heilpraktikerin und kpni-Expertin Birgit Schröder über das Thema Darmsanierung. Wir klären unter anderem, was man im therapeutischen Kontext darunter versteht, warum eine seriöse Darmsanierung in professionelle Hände gehört, wie sie abläuft, wer sie durchführt und welche Rolle dabei Ernährung spielt. Meine Rezeptsammlungen/mein Kochbuch: www.darmfreundlich-essen.de Die beiden Website-Empfehlungen von Birgit: https://www.fairment.de https://www.sauer-macht-gluecklich.de Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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22 minutes 25 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 38: Expertenfolge mit Birgit Schröder: Ernährung, Darm und Haut
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Darm und Haut, bzw. Ernährung und Haut und klären die Frage, welchen Einfluss ein gesunder Darm auf die Hautgesundheit hat und wie man Hautproblemen mit Ernährung begegnen kann. Kontaktdaten Birgit Schröder: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225x300.jpeg Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder Sachsenring 57 D 50677 Köln Telefon +49 221 20437755 mail@praxisamsachsenring.de www.praxisamsachsenring.de Kontaktdaten Cala: https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235x300.jpeg Carmen-Daniela Leuschen Ernährungsberaterin der spt. education Westring 29 63110 Rodgau Telefon: +49 (0)177-30 56 987 E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de www.darmfreundlich-essen.de
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23 minutes 11 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 15: Gesund durch die Verführungen der Weihnachtszeit kommen
Rezept Mousse au Chocolat ohne Zucker und Ei: https://www.cala-kocht.de/?p=2114 Blogpost gesunde Knabbereien (inkl. Plätzchen): https://www.cala-kocht.de/?p=1925 unter dem Stichwort „ohne Zucker“ findest du auf meinem Blog weitere interessante Rezepte: http://www.cala-kocht-de RINGANA Pack balancing: https://465259.ringana.com/
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1 year ago
48 minutes 31 seconds

Darmfreundlich essen - der Podcast
In diesem Podcast dreht sich alle um Themen aus der Ernährungsberatung, unsere Verdauungsorgane und den Einfluss unserer Lebensumstände auf unsere Gesundheit. Natürlich beschäftigen wir uns auch mit darmgesunder, genussreicher und saisonaler Ernährung, aber auch mit Unverträglichkeiten und Intoleranzen, typischen Erkrankungen der Stoffwechselorgane und Themen wie Stress, Schlaf oder Bewegung. Unser Ziel ist es, euch wertvolle Hinweise für die Verbesserung eures Wohlbefindens und ein gesünderes Leben zu geben.