Nouvel épisode du podcast Dar Darek avec Omar Rahmoun.

Créateur de contenu passionné par le savoir, Omar est quelqu’un qui aime se challenger et partager son expérience avec les autres. Dans cet échange, il parle de son parcours, de ses réflexions, et de ce qu’il a appris en explorant le lien entre corps et esprit.

Dans cet épisode :

• Il explique comment mieux comprendre son corps pour améliorer sa concentration, sa motivation et sa santé mentale
• Il aborde la dopamine, les troubles cérébraux, le manque de focus, l’alimentation et le stress

Un épisode lucide et motivant, entre curiosité, discipline et partage.

Podcast produit par Dar El Mic
Site Web : www.darelmic.com
En collaboration avec MindSept
Invité : Omar Rahmoun
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