Els van Steijn, succesvol coach en familieopsteller, staat al jaren in de bestsellerlijst met haar bijzondere boek De Fontein, waarmee ze mensen helpt bij hun persoonlijke groei. Voel jij je constant schuldig, neem je teveel verantwoordelijkheid op je schouders of vind je het moeilijk om met je emoties om te gaan? "Je leven gaat zoveel vloeiender, gaat zoveel meer stromen," zegt Els, "wanneer jij op de goede plek in de fontein staat." Maar hoe vind je die plek? In deze podcast vertelt Els alles over de gedachte achter de fontein, over het verschil tussen primaire en secundaire emoties en waarom het zo belangrijk is dat je oude pijn moet helen: "Alles wat onverwerkt is, wordt doorgegeven aan volgende generaties."