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Danke, Angst! Ohne dich wär ich niemals so stark
Danke, Angst!
13 episodes
4 days ago
Ich hab soo viel zu sagen zum Thema Angst, dass ich vor kurzem beschlossen hab, auch einen Podcast darüber zu machen. Oft kann es nämlich schon viel helfen, wenn man die Dinge versteht- keine Sorge, das sind nicht die üblichen "was geht in deinem Körper vor und die Angst geht schon irgendwann wieder weg" Ansichten. Diese Theorie kommt meist nur von denjenigen, die noch nie eine Panikattacke hatten. Da es mir aber genauso geht wie euch allen, weiß ich, was es wirklich braucht, damit unser Verstand UND das Gefühl folgen können. Ich zeige euch hier, welche Gedanken mir am meisten geholfen haben ❤
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Ich hab soo viel zu sagen zum Thema Angst, dass ich vor kurzem beschlossen hab, auch einen Podcast darüber zu machen. Oft kann es nämlich schon viel helfen, wenn man die Dinge versteht- keine Sorge, das sind nicht die üblichen "was geht in deinem Körper vor und die Angst geht schon irgendwann wieder weg" Ansichten. Diese Theorie kommt meist nur von denjenigen, die noch nie eine Panikattacke hatten. Da es mir aber genauso geht wie euch allen, weiß ich, was es wirklich braucht, damit unser Verstand UND das Gefühl folgen können. Ich zeige euch hier, welche Gedanken mir am meisten geholfen haben ❤
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Vertrauen- die Gegenseite der Angst
Danke, Angst! Ohne dich wär ich niemals so stark
16 minutes 48 seconds
4 years ago
Vertrauen- die Gegenseite der Angst

Ohne Vertrauen ist da ganz viel Angst und wenn ganz viel Vertrauen da ist, braucht es keine Angst. Denn dann wissen wir, dass alles genau so richtig ist, wie es ist. Wir brauchen nicht mehr in den Widerstand zu gehen und gegen das Leben kämpfen, wenn wir verstanden haben, dass es das Leben immer gut mit uns meint. In der heutigen Folge erzähle ich dir viel wertvolles Wissen rund ums Thema Vertrauen und natürlich wie deine ersten Schritte sein können, um neues Vertrauen in dich und in das Leben zu erschaffen. 

Danke, Angst! Ohne dich wär ich niemals so stark
Ich hab soo viel zu sagen zum Thema Angst, dass ich vor kurzem beschlossen hab, auch einen Podcast darüber zu machen. Oft kann es nämlich schon viel helfen, wenn man die Dinge versteht- keine Sorge, das sind nicht die üblichen "was geht in deinem Körper vor und die Angst geht schon irgendwann wieder weg" Ansichten. Diese Theorie kommt meist nur von denjenigen, die noch nie eine Panikattacke hatten. Da es mir aber genauso geht wie euch allen, weiß ich, was es wirklich braucht, damit unser Verstand UND das Gefühl folgen können. Ich zeige euch hier, welche Gedanken mir am meisten geholfen haben ❤