Die aktuelle Situation ist eine riesen Herausforderung für uns alle. Besonders Menschen mit Ängsten scheinen das manchmal alles gar nicht mehr ertragen zu können. Ängste sind gerade überall, sei es um die eigene Gesundheit oder um die der Lieben, um finanzielle Themen oder grundsätzlich darum, wo das alles noch hinführen soll. Es geht in dieser Folge in keinster Weise um irgendwelche Maßnahmen. Es sind mutmachende Worte für euch und hilfreiche Gedanken, die euer Vertrauen stärken sollen. Ich wage auch einen Blick auf die positiven Seiten dieser Zeit. Am Ende gibt es noch eine kleine Achtsamkeitsmeditation. Gebt auf euch Acht und sorgt gut für euch. Dazu gehört vor allem auch, die Medien immer wieder einfach auszuschalten und sich nicht ständig berießeln zu lassen.