Ep.23 La Ataraxia, algo mucho mejor que la felicidad

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Dando Sentido

Julio Jiménez

31 episodes

3 days ago

Dando Sentido es un podcast con el que aprender a sufrir menos, encontrar propósito y ser más felices. Una persona es tan feliz como su mente le permite ser. Entrenar tu mente es, por tanto, el camino para la felicidad.En Dando Sentido hablaremos de Estoicismo y otras filosofías de vida, de meditación y Mindfulness, psicología, pensamiento racional y crítico, ciencia, moral y muchas otras cosas más.

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Ep.23 La Ataraxia, algo mucho mejor que la felicidad

Dando Sentido

17 minutes 59 seconds

3 years ago

Ep.23 La Ataraxia, algo mucho mejor que la felicidad

En este capítulo te hablo de la Ataraxia. Te voy a explicar este concepto que se puede traducir por Serenidad, Tranquilidad o Ecuanimidad y que está presente desde hace miles de años tanto en filosofías occidentales como el Estoicismo y en orientales como el Budismo.

Te contaré por qué creo que la Ataraxia es mucho mejor que la Felicidad así como algunas estrategias para conseguirla.

No te lo pierdas.