A lo largo de nuestra vida todos pasamos momentos en los que nos encontramos metidos en alguna clase de pozo, momentos en los que la vida nos pone a prueba. 
Pero esto no es nada nuevo, todos los héroes han de pasar por este proceso, desde Batman hasta los antiguos Estoicos, en todas las historias (reales o no) de ascenso del héroe hay una fase dedicada a la catábasis o descenso a los infiernos, del cual el protagonista acaba saliendo transformado pero triunfante.

En este capítulo te hablo de cuáles han sido las estrategias de los Estoicos de la antigüedad para salir airosos de estos momentos. Te contaré la história de Demóstenes, un ejemplo de resiliencia heróica ante la adversidad que puede servirte como modelo a seguir en tu vida.

 Después te leeré un texto de Sam Harris, titulado "Las lecciones de la muerte" que no te dejará indiferente, te lo aseguro.