ทั้งๆที่อารมณ์ความรู้สึกทุกชนิด ไม่ว่าบวกหรือลบ ก็คือสิ่งปกติที่เกิดขึ้นได้ในสมองและจิตใจของเรา  แต่ทำไมบางคนถึงไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ความรู้สึกด้านลบของตัวเองได้  จนกลายเป็นความรู้สึกเปราะบางและว่างเปล่าในชีวิตมากขึ้นเรื่อยๆ

มาเรียนรู้ไปด้วยกัน ใน EP.นี้นะคะ