Chủ đề burnout đối với mình là một chủ đề cực kỳ nhạy cảm và đầy thách thức. Bởi vì mình đã từng trải qua nó và đó hoàn toàn không phải một trải nghiệm dễ chịu, hay một điều dễ dàng để nói ra. Trong tập podcast này, hãy cùng mình nhận diện burnout và các áp lực dễ dẫn đến hội chứng này: 1. Căng thẳng quá mức ở nơi công sở hay trường học 2. Áp lực từ bên ngoài xã hội 3. Áp lực từ những tiêu chuẩn kép 🥂 CONNECT Instagram: https://www.instagram.com/diep.indesign/ Facebook: https://www.facebook.com/diep.indesign/ Website: dindesign.net ☕️ BUY ME A COFFEE https://www.buymeacoffee.com/diep.indesign