Em 2018, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estimou que, até 2020, a depressão seria considerada a doença mais incapacitante do mundo. Já em 2019, a OMS também divulgou que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas do mundo: são 18,6 milhões de brasileiros que convivem com o transtorno, o que representa 9,3% da população. Agora, estamos aqui, em meio a uma pandemia, e se esse assunto já era recorrente para muita gente, agora está muito mais em pauta. Afinal, a depressão e a ansiedade são o mal do século? Para falar sobre esse assunto, convidamos a Eduarda Carreira, psicóloga clínica com abordagem comportamental, para bater um papo com a gente.

Indicações:

- Vídeo sobre Ansiedade do canal Minutos Psiquiátricos

- TED Talk “The gift and power of emotional courage” com Susan David

- TED Talk “O poder da vulnerabilidade” com Brene Brown

- Artigo “Exaustos-e-correndo-e-dopados” - Eliane Brum

- Série Documental: Explicando a Mente

- Livro: Livre de Ansiedade - Robert L. Leahy

- Livro: O demônio do meio-dia - Andrew Solomon

- Livro: Sociedade do cansaço - Byung-Chul Han

- Instagram do Ateliê da Mente: @ateliedamentebh