Jak być być nieidealnym w świecie, który wymaga od nas, abyśmy byli perfekcyjni? To podcast dla ludzi, którzy odhaczyli na swojej życiowej liście większość “zadań dorosłego człowieka” i nie czują się do końca szczęśliwi.Prowadzącym podcast jest Piotr Raźny autor marki Człowiek (nie)Idealny, stworzonej dla osób chcących odnaleźć sens w swoim życiu.
Keywords: rozwój osobisty, wolność,perfekcjoznim, akceptacja siebie, wolność od oczekiwań, autentyczność, odkrywanie własnej drogi życiowej, work-life balance, szczęście, emocje.
All content for Człowiek (nie)idealny is the property of Piotr Raźny and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jak być być nieidealnym w świecie, który wymaga od nas, abyśmy byli perfekcyjni? To podcast dla ludzi, którzy odhaczyli na swojej życiowej liście większość “zadań dorosłego człowieka” i nie czują się do końca szczęśliwi.Prowadzącym podcast jest Piotr Raźny autor marki Człowiek (nie)Idealny, stworzonej dla osób chcących odnaleźć sens w swoim życiu.
Keywords: rozwój osobisty, wolność,perfekcjoznim, akceptacja siebie, wolność od oczekiwań, autentyczność, odkrywanie własnej drogi życiowej, work-life balance, szczęście, emocje.
Jak Wrócić do Nawyków po Chorobie? 5 Skutecznych Sposobów na Powrót do Formy!
Człowiek (nie)idealny
6 minutes
12 months ago
Jak Wrócić do Nawyków po Chorobie? 5 Skutecznych Sposobów na Powrót do Formy!
🎙️ Jak wrócić do nawyków po chorobie? 🤒👉 Jeśli po dłuższej przerwie czujesz, że ciężko wrócić do zdrowych rutyn, ten odcinek jest dla Ciebie! 💪 W dzisiejszym materiale podzielę się 5 sprawdzonymi sposobami na to, jak skutecznie wrócić do formy po chorobie. 🛤️✨ Nie musisz od razu biec na siłownię ani rzucać się w wir obowiązków – razem omówimy, jak krok po kroku odzyskać energię, motywację i zdrowie! 🌿🎯
00:00-1:30 Wprowadzenie 1:30- 2:20 Regeneracja organizmu 2:21-3:08 Przypomnij sobie swoje cele, motywacje i nawyki 3:09-3:38 Stwórz plan powrotu do rutyny 3:39-4:18 Daj sobie czas i bądź dla siebie wyrozumiały 4:19- 4:55 Zacznij od małych kroków 4:56 - 6:19 Podsumowanie
Człowiek (nie)idealny
Jak być być nieidealnym w świecie, który wymaga od nas, abyśmy byli perfekcyjni? To podcast dla ludzi, którzy odhaczyli na swojej życiowej liście większość “zadań dorosłego człowieka” i nie czują się do końca szczęśliwi.Prowadzącym podcast jest Piotr Raźny autor marki Człowiek (nie)Idealny, stworzonej dla osób chcących odnaleźć sens w swoim życiu.
Keywords: rozwój osobisty, wolność,perfekcjoznim, akceptacja siebie, wolność od oczekiwań, autentyczność, odkrywanie własnej drogi życiowej, work-life balance, szczęście, emocje.
