Jak być być nieidealnym w świecie, który wymaga od nas, abyśmy byli perfekcyjni? To podcast dla ludzi, którzy odhaczyli na swojej życiowej liście większość “zadań dorosłego człowieka” i nie czują się do końca szczęśliwi.Prowadzącym podcast jest Piotr Raźny autor marki Człowiek (nie)Idealny, stworzonej dla osób chcących odnaleźć sens w swoim życiu.
Keywords: rozwój osobisty, wolność,perfekcjoznim, akceptacja siebie, wolność od oczekiwań, autentyczność, odkrywanie własnej drogi życiowej, work-life balance, szczęście, emocje.
All content for Człowiek (nie)idealny is the property of Piotr Raźny and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jak być być nieidealnym w świecie, który wymaga od nas, abyśmy byli perfekcyjni? To podcast dla ludzi, którzy odhaczyli na swojej życiowej liście większość “zadań dorosłego człowieka” i nie czują się do końca szczęśliwi.Prowadzącym podcast jest Piotr Raźny autor marki Człowiek (nie)Idealny, stworzonej dla osób chcących odnaleźć sens w swoim życiu.
Keywords: rozwój osobisty, wolność,perfekcjoznim, akceptacja siebie, wolność od oczekiwań, autentyczność, odkrywanie własnej drogi życiowej, work-life balance, szczęście, emocje.
Fakty i mity na temat zdrowego odżywiania z ekspertką Pytania na Śniadanie
Człowiek (nie)idealny
21 minutes
1 year ago
Fakty i mity na temat zdrowego odżywiania z ekspertką Pytania na Śniadanie
Zapraszam do obejrzenia fascynującej rozmowy z Pauliną Kawą Ziębą! 🥗✨ https://www.instagram.com/kawawpodrozy/ https://kawawpodrozy.pl https://www.facebook.com/PaulinaKawaWPodrozy
Dowiesz się, jak zaczęła swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, obalimy największe mity, i odkryjesz proste zmiany w diecie, które mogą zdziałać cuda dla Twojego samopoczucia. Paulina podzieli się również swoim ulubionym przepisem, który jest łatwy do przygotowania! 🍲😋 Nie przegap tego odcinka! Kliknij, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z pokusami, które produkty powinny znaleźć się w każdej diecie, i jakie błędy najczęściej popełniamy. 🌱 💡 Chcesz poczuć się lepiej, mieć więcej energii i poprawić swoją koncentrację? Oglądaj teraz! 🚀 🔍 Zapraszam do obejrzenia fascynującej rozmowy z Pauliną Kawą Ziębą! 🥗✨ https://www.instagram.com/kawawpodrozy/ https://kawawpodrozy.pl https://www.facebook.com/PaulinaKawaWPodrozy Dowiesz się, jak zaczęła swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, obalimy największe mity, i odkryjesz proste zmiany w diecie, które mogą zdziałać cuda dla Twojego samopoczucia. Paulina podzieli się również swoim ulubionym przepisem, który jest łatwy do przygotowania! 🍲😋 Nie przegap tego odcinka! Kliknij, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z pokusami, które produkty powinny znaleźć się w każdej diecie, i jakie błędy najczęściej popełniamy. 🌱💡 Chcesz poczuć się lepiej, mieć więcej energii i poprawić swoją koncentrację? Oglądaj teraz! 🚀🔍 #ZdroweOdżywianie #PaulinaKawaZięba #DobryStart #zdrowadieta 00:00- 00:46 Wstęp 00:47-1:50 Inspiracja do dbania o zdrowie 1:51-4:14 Największe mity zdrowego odżywiania 4:15-6:30 Dieta vs Genetyka 6:31-8:03 Profilaktyka zdrowia 8:04-9:50 Czy zdrowe żywienie jest za drogie? 9:51-11:04 Wegetarianizm 11:05-12:35 Nawyki żywieniowe rodziców 12:36-13:56 Jak radzić sobie z pokusami żywieniowymi? 13:57-14:33 Psychologia, a jedzenie 14:34-16:22 Cukier, słodycze i niezdrowe przekąski 16:23-17:13 Wartościowe produkty 17:14-18:38 Odżywianie, a koncentracja i poziom energii 18:39-20:00 Suplementacja 20:01-21:16 Prosta rada żywieniowa 21:17-21:40 Zakończenie
Człowiek (nie)idealny
Jak być być nieidealnym w świecie, który wymaga od nas, abyśmy byli perfekcyjni? To podcast dla ludzi, którzy odhaczyli na swojej życiowej liście większość “zadań dorosłego człowieka” i nie czują się do końca szczęśliwi.Prowadzącym podcast jest Piotr Raźny autor marki Człowiek (nie)Idealny, stworzonej dla osób chcących odnaleźć sens w swoim życiu.
Keywords: rozwój osobisty, wolność,perfekcjoznim, akceptacja siebie, wolność od oczekiwań, autentyczność, odkrywanie własnej drogi życiowej, work-life balance, szczęście, emocje.
