„Czarne Wilki” już jest online! Zanurz się w świat zdrowia, siły i niezależności. Posłuchaj najnowszego odcinka i odkryj, jak budować zdrowie i równowagę każdego dnia.
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Magdaleną Berger @fit_fem_fizjo – fizjoterapeutką uroginekologiczną, trenerką, instruktorką fitness, o niezwykle ważnym, a często pomijanym temacie: zdrowiu dna miednicy i jego wpływie na całe ciało.
Zaczęłyśmy rozmowę od tego z czym można przyjść do fizjo a skończyłyśmy na.. porodzie!
Nacinanie krocza, pękanie krocza, a także przygotowanie do ciąży, prowadzenie jej i co po ciąży!
O co chodzi z bliznami po porodzie i dlaczego trzeba z nimi pracować?
Magda opowie o najczęstszych problemach, z jakimi przychodzą do niej pacjentki, takich jak nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki, bolesne stosunki czy problemy po porodzie. Wyjaśni, jak wygląda jej praca z kobietami, a także odpowie na pytanie, czy i w jaki sposób fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc mężczyznom.
Poruszyłyśmy temat miednicy, przekonań i przyjemności.
Oraz co się dzieje podczas s€ksu od strony ciała i po co nam org@zm dla zdrowia.
Jeśli masz pytania do tego tematu, możesz zadać je w komentarzu lub pisząc do mnie wiadomość prywatną!
Nie przegap nowości! Kliknij subskrybuj i dołącz do stada Czarnych Wilków – z każdym odcinkiem uczymy się razem!
Instagram:
https://www.instagram.com/fizjo_marika
https://www.instagram.com/fit_fem_fizjo?igsh=NTB3MjA3N2xkYnVu
facebook:
https://www.facebook.com/fizjo.marika/
https://www.facebook.com/share/1BuEkxUiAy/?mibextid=wwXIfr
Strona: