🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers ontrafelen we hoe perfectionisme ontstaat vanuit de mannenlijn: via prestatiedruk, controle en de stille boodschap dat je pas iets waard bent als je 'perfect' bent.

We duiken diep in de systemische wortels van perfectionisme — niet als persoonlijkheidskenmerk, maar als overlevingsstrategie.

🔍 Wat als jouw bewijsdrang, prestatiedruk of onvermogen om rust te nemen geen persoonlijk falen is — maar een echo van een systeem waarin zachtheid onveilig was en presteren de enige manier om liefde of erkenning te verdienen?

👉 In deze aflevering:

• Het verschil tussen perfectionisme vanuit mannelijke en vrouwelijke energie

• De 3 bronnen van perfectionisme: karakter, opvoeding en omgevingsdruk

• De 4 kindrollen: ben jij de Redder, het Gouden Kind, het Onzichtbare Kind of het Flinke Kind?

• Praktische stappen om terug te keren naar jezelf: embodiment, grenzen, innerlijke veiligheid

  
  

✨ Thema’s: perfectionisme, vadersysteem, bewijsdrang, kindrollen, systemisch werk, innerlijke veiligheid, generatiewonden, trauma-erfgoed, embodiment

Reflectievragen voor jou:

1. Wat zou er gebeuren als je niet perfect bent?
2. Wat gebeurt er in je lichaam als je iets niet perfect doet?
3. Voor wie probeer je alles goed te doen?

📲 Volg me op socials voor meer inspiratie:

Instagram: ⁠⁠⁠@jol_nickmans⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠Sisters of Pearl⁠⁠⁠

🌐 Meer over mijn werk: ⁠⁠⁠www.sistersofpearl.be⁠

⁠⁠

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, systeemcounselor en holistisch coach. Ik help mensen diepgewortelde patronen doorbreken, in verbinding met hun lichaam en eigen ritme.

—

🎵 Muziekcredits:

"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671

Artiest: http://incompetech.com/