Der Herbst ist da und die Tage werden wieder dunkler – Zeit, darüber zu sprechen, wie wir nachhaltig mit unserer eigenen Energie umgehen!   Tom und Nicole besprechen in unserem Power Talk die Gold Nuggets, durch die sich Energie tanken und erhalten lässt. Energie ist jedoch nicht gleich Energie – in dieser Folge geht es thematisch vor allem um weibliche und männliche Energien. Worin liegt der Unterschied? Und können Themen wie Gleichberechtigung und Emanzipation in der weiblichen Energierolle funktionieren?   Nicole teilt Einblicke aus ihrem beruflichen und persönlichen Coachingalltag: über die Bedeutung und das individuelle Verständnis seiner eigenen Energie sowie darüber, wie und wofür wir diese in unserem Alltag investieren.   Hast Du Dir auch schonmal Gedanken darüber gemacht, warum wir meist annehmen, dass erst der erreichte Erfolg oder das gelöste Problem Energie geben und nicht der daran gekoppelte Prozess? Welche weiteren Denkweisen sich in unserer heutigen Gesellschaft in Bezug auf Energien etabliert haben und was es in diesem Zusammenhang mit dem „MonkeyMind“ auf sich hat, erfährst Du in dieser Folge.  * Die liebe Nicole ist nicht nur als Presenterin und Trainerin bei uns im Team, sondern ist auch selbstständig als Personal Coaching tätig. In ihrer Arbeit hat sie sich besonders auf das Coaching von Frauen spezialisiert und thematisiert darin die Arbeit am eigenen Mindset sowie weiteren persönlichen, emotionalen Themen.    Viel Spaß beim Zuhören und bleib gesund!     Der Power Talk ist frei zugänglich auf YouTube; die weiteren Inhalte sind Teil unseres CyberFitness Premium-Angebots (https://cyberfitness.de)   Wir freuen uns auf Dich! Dein Team von CyberFitness   Hast Du einen Moment? Dann teil uns doch gerne mit, wie Dir unser Podcast gefällt! Eine Umfrage dazu findest Du in jeder Folge unseres Podcasts auf Spotify. Bei Fragen, Anregungen oder sogar eventuellen Wunschthemen kannst Du uns gern eine Mail an podcast@cyberfitness.de schicken. Wir freuen uns auf Deine Rückmeldung!