Aquí está la charla con la psicóloga Naty Morales de @natymoralespsicologaclinica sobre gestión emocional para mamás. Hablamos sobre el burnout materno, la culpa, los duelos de la maternidad, la carga mental, la irritabilidad y la gestión de emociones negativas, entre otros temas. Naty nos dio consejos para hacer más llevadera la crianza en el extranjero, nos explico como abordar temas difíciles con los hijos y la pareja y nos recalcó la importancia de crear una red de apoyo. Conclusion: p...